La Gabizos Sky Race est une course en montagne de 31 km pour 2400 mètres de dénivelé positif et négatif. La course se déroule le samedi 24 Juillet 2021, le départ a lieu à 08H00 du centre d’Arrens-Marsous et l’arrivée est jugée au même endroit.
La Tuque d’Arrens est une course en montagne de 11,5 km pour 780 mètres de dénivelé positif et négatif. La course se déroule le samedi 24 Juillet 2021, le départ a lieu à 09H30 du centre d’Arrens-Marsous et l’arrivée est jugée au même endroit.
La Mini Tuque est une course en montagne de 5,6 km pour 280 mètres de dénivelé positif et négatif. La course se déroule le samedi 24 Juillet 2021, le départ a lieu à 09H15 du centre d’Arrens-Marsous et l’arrivée est jugée au même endroit.
La Manu Lacroix est une course réservée aux enfants qui se court dans le village. La course se déroule vendredi 23 juillet 2021 à 17 h 00.
La situation géographique du village de Cauterets, lui permet d’organiser, depuis de nombreuses années des courses de montagne qui ont fait sa réputation.
Qu’elles se nomment : Trophée du Grand Vignemale, Course du Petit Vignemale, Course des Refuges, Course du Pic du Cabaliros, Cauterets-Luz, Course du Monné, Marathon du Vignemale Challenge Mondial, Challenge du Lys, Championnat d’Europe ou Trail Blanc du Pont d’Espagne.
Toutes ces épreuves ont permis au Club Athlétique du Vignemale et à ses bénévoles d’acquérir un maximum d’expérience, de connaissances sportives.
Le Club Athlétique du Vignemale souhaite vous offrir par le biais de ces compétitions, la plus grande diversité possible. De la course à pied sur neige lors de Trail Blanc, en passant par le parcours exigeant, technique et difficile de la Course des Refuges, pour finir par cette course rapide et intense du Pic du Cabaliros.
La situation géographique du village de Cauterets nous permet d’organiser, depuis de nombreuses années, des courses en montagne qui en font sa réputation sportive de haut niveau.
D’une rive du gave à l’autre, De cascades en torrents, De forêts en estives, De cols en plateaux, par les sentiers pastoraux, les granges, ces parcours suspendus, au pied des cimes majestueuses, vous conduisent et vous offrent des points de vue aériens sur notre « Cité Thermale ». Venez respirer l’air pur et frais des sentiers d’altitude, le parfum tonifiant des résineux par les bois et forêts, et la tiédeur sulfureuse de nos sources millénaires et toujours bienfaisantes!
La crise sanitaire actuelle ne nous permettant pas l’organisation du trophée du grand Vignemale, nous vous proposons deux courses originales, de 47 et 20 km, sur les balcons de notre beau village montagnard.
Cauterets: une perle rare dans un écrin sublime !
Parcours interactif :
Téléchargez également le parcours au format jpg : Cliquez Ici !
Après le départ au cœur du village d’Arbas en direction de Planque vous entamerez la première partie de la montée dans le bois de Campas. Vous passerez sous le planot de Loubat, bien connu des parapentistes de la région, pour rejoindre le parking de la fontaine de l’Ours. Vous aurez déjà parcouru 6km et effectué 800m de dénivelé positif.
Vous poursuivrez alors la deuxième partie de la montée en direction de la cabane de RoquePi. A l’approche de celle-ci vous sortirez de la forêt pour atteindre les premières zones de pâturages . A peine le temps de profiter des paysages et du sentier plus roulant jusqu’au passage devant la cabane il vous faudra donner un dernier coup de collier pour atteindre le Col des Passagers (1470m). Vous pourrez admirer les sommets des montagnes Ariégeoises.
En passant par le fameux col du Portet d’Aspet vous descendrez dans la jolie vallée de la Bellongue pour arriver à Saint Lary, puis suivre la jolie rivière à truite de la Bouigane.
Vous êtes là, au pied de la dernier montée (+1000 m), vous traverserez le joli village de Galey pour rejoindre à nouveau les crêtes de Cornudère puis descendrez vers Herran puis Arbas à travers une forêt de hêtres et de buis.
Vous attaquerez la descente où il vous faudra rester encore vigilent et prudent sur les premiers 800 m plutôt techniques. Enfin vous pourrez commencer à lâcher les chevaux en sous bois pour atteindre la croix de Guéret (1213 m). Vous enchaînerez un single un peu plus technique mais très plaisant jusqu’au village d’Herran. Après avoir traversé le village vous emprunterez une nouvelle portion de sentier technique et roulante qui contourne le Montagnat par l’Ouest pour rejoindre Arbas.
championnats de France de trail : La compétition reportée 2021
Initialement programmés les 22 et 23 mai à Salers (Cantal), dans le cadre de La Pastourelle, les championnats de France de trail sont reportés à une date ultérieure, suite à l'annulation de l'édition 2021 de cette course en raison des contraintes sanitaires. Cette décision a été actée jeudi lors du Bureau fédéral, qui s'est réuni par visioconférence. Le nouveau lieu d'implantation et la nouvelle date du rendez-vous national seront communiqués dès que possible.
Ouverture des inscriptions dimanche 6 décembre 2020 à 18h
La 23ème édition de la Pastourelle aura lieu du 22 au 23 Mai 2021
Compte-tenu de la crise sanitaire, les athlètes engagés sur les championnats de France de trail 2020 et qui ont reporté leur inscription en 2021, seront engagés sur les championnats de France 2021 sous réserve qu’ils aient une licence compétition FFA avant le 31 décembre 2020. Par conséquence, ils ne seront pas obligés de participer à une épreuve qualificative.
Course de montagne dont la renommée grandit d’année en année, la Pastourelle vous fera découvrir la beauté des Monts du Cantal. L’ambiance festive que vous trouverez à chaque ravitaillement fera oublier les quelques 2000 mètres de dénivelé cumulé que vous devrez parcourir.
La réussite de l’épreuve est bien entendu due à un environnement de toute beauté, à un état d’esprit, à la disponibilité des 350 bénévoles et à une organisation que le Président souhaite irréprochable pour le plaisir de tous.
Le départ de cette épreuve sera donné le Dimanche 14 mars 2021 à 9h00.
Nouveau Parcours
Ce Trail se déroulera sur une distance de 21.500km et un dénivelé positif de 1050m.
Le départ aura lieu sur le fronton du quartier Ibarron de Saint-Pée sur Nivelle.
INSCRITS SECTION US TALENCE TRAIL
Gotorlekuen Itzulia / Le Tour Des Redoutes
Le départ de cette épreuve sera donné le Samedi 13 mars 2021 à 9h00.
Ce Trail se déroulera sur une distance de 42km et un dénivelé positif de 2800m.Il vous fera découvrir les redoutes tout au long du parcours et vous amènera d’IBARRON à la RHUNE.
Le départ aura lieu sur le fronton du quartier Ibarron, de Saint Pée sur Nivelle.
Difficultés principales (ces zones sont à inclure dans vos reconnaissances si vous en avez la possibilité) : – KM 14 Montée « du singe » – KM 28 Sentier des crêtes – KM 60 Montée à la dent du chat (mollard noir) – KM 63 Passage sous la dent
Départ : dimanche 18 octobre 2020 à 5h du parc traverse au Bourget-du-Lac
Temps maximum : 15 heures > voir les résultats des précédentes éditions Meilleur temps : 7h36’48 Barrière horaire : Col du chat 16h30, relais tv Dent du chat 18h30 Zones d’abandons avec rapatriements en minibus
Tarif : 75 euros jusqu’au 30 septembre 2020 (85 euros à partir 1er octobre 2020)
Le Grand Trail du Lac : récit d’une première en clair-obscur de Quentin Guillon
Routard et marathonien, je me suis lancé sur mon premier trail long dimanche 18 octobre, sur le Grand Trail du Lac (GLT), le tour du lac du Bourget (75 km et 3 600 m D+) en Savoie. Récit de cette première expérience tout à la fois heureuse et douloureuse.
C’est une vibration qui vous parcourt le corps entier, un pincement qui vous étreint les guiboles. Non pas l’adrénaline, l’envie et l’excitations presque furieuses de faire avancer les jours plus vite qu’ils ne cheminent pour être au départ, mais une légère hésitation qui sourd, qui se mue en appréhension et qui jaillit dans les derniers instants furieux : la course sera-t-elle maintenue ? La course sera-t-elle maintenue ? La course serait-elle maintenue ? L’épidémie progresse, le couvre-feu est établi dans les grandes métropoles et la liste des évènements annulés au tout dernier moment rejoint la litanie des courses sacrifiées sur l’autel du coronavirus, tel le marathon de Metz la semaine dernière.
Le Grand trail du Lac (GTL) n’est pas (encore) un mastodonte du calendrier national, et c’est ce qui l’a sauvé, à la différence des Templiers, par exemple –la Savoie ne se situe également pas en zone rouge.
Le filet d’excitation est prolongé, aussi, car c’est mon premier 75 km. Je suis marathonien et coureur de 10 km. Il n’y a plus de 10 km et il n’y a plus de marathons. J’aime la montagne et il restait quelques trails, dans un calendrier qui a pris les allures d’une orange pelée cramoisie par le soleil. Alors c’était le moment de foncer. Depuis deux mois, le sac de trail est le prolongement de mon dos. –dont un mois passé dans les Pyrénées. Les Templiers, l’objectif initial, ont donc été annulés mais pas le GTL, qui organisait sa 6e édition le même jour, dimanche 18 octobre.
Ce qui est rare est chair
Nous coureurs sommes chanceux, aussi, qu’une équipe organisatrice se mobilise avec tant d’ardeur. Pléthore de courses se mettent en sourdine car les bénévoles sont usés et les contraintes…trop contraignantes. L’athlète se lève pour s’entraîner et cueillir avec la main le lever du soleil qui s’offre à lui. L’organisateur se lève et moissonne des pages d’un protocole sanitaire mouvant qu’il doit respecter pour convaincre la préfecture que sa course n’est pas risquée. Foi cardinale.
Ce qui est rare est chair, donc. Je crois bien que chaque coureur était conscient, ce dimanche matin, de la chance de pouvoir se tapoter ses cuissots de ses doigts fébriles et exaltés, au départ des 75 km et 3 600 m de dénivelé positif à l’horizon.
L’esprit trail, c’est faire s’abstraire des contingences de la route. Va pour la location d’un vélo (électrique hein, faut pas abuser) pour parcourir les 10 km de Chambéry au départ, à 4 heures du matin dans la nuit noire, car je n’avais pas de voiture sur place, venant de l’autre côté de l’Hexagone.
Sur la ligne, Sébastien Spehler, qui s’était offert un « Roïgabragelti » aux trois quarts de la Munster-Trail (75km) il y a deux semaines tellement son avance était grande (renseignement pris, c’est une spécialité alsacienne à base de pommes de terre, de lardons et d’oignons), part comme s’il s’élançait sur un 10 bornes : en maillot de course, avec les seules manchettes et pas de sac à dos. Si j’avais su, j’aurais enlevé mon sifflet, ma couverture de survie, et mon maillot manches longues. Après une longue enquête, j’apprendrais qu’il portait une légère ceinture d’hydratation, sous son maillot donc, avec tout le matériel obligatoire requis.
Les 10 premiers kilomètres sont plats comme la main, le long du Lac du Bourget en direction d’Aix-les-Bains. Je prends quelques longueurs d’avance. C’est mon terrain de chasse, non ? Les vaguelettes claquettent sur le rivage. L’esprit divague et s’imagine l’étendue du lac, bleu noir, qui sommeille en arrière-plan.
L’esprit revient vite à ce pourquoi il est là, à 5 heures du matin. Un coriace rhume me scie depuis trois jours. L’allure n’est pas démentielle –entre 16 et 17 à l’heure grosso modo-, ça devrait rouler facile mais le cardio est déjà haut, les sensations loin d’être fameuses (pourtant je me suis échauffé sur mon vélo électrique, non ?), et j’ai le feu dans la poitrine. Une pensée surgit : où serais-je dans 6 heures ?
Sur la piste cyclable, nos ombres projetées par le halo des frontales oscillent et s’entrechoquent en un ballet. Théâtre de marionnettes qui filent brise au vent.
Première grosse bosse sur une sente après avoir passé Aix-les-Bains. Sébastien Spehler enquille et s’envole. Je figure à l’arrière, autour de la 10e place. L’élastique se tend et le groupe explose. Bizarrement, je me sens très bien dans la bosse. Je me glisse en 2e position, sans trop en faire : le travail dans les Pyrénées semble porter ses fruits.
Précipitation
Un détail quand même, pour les novices : évitez les lampes frontales à 350 Lumens quand vous êtes seul. Sauf si vous avez des yeux de lynx, bien entendu. Dans mon dos, un halo danse entre les arbres et me dévore. Sylvain Court me déborde et je mange ses mollets, mes quintes de toux dans sa nuque (c’est une image hein, je me retourne pour tousser). La descente n’est pas technique, et je suis content de me faire plaisir après avoir pris le bouillon aux France de courses en montagne.
Premier ravito, km 22. 2e et 3e avec Sylvain Court, à 2’ de Spehler. Je n’ai pas d’assistance et je perds la roue du champion du Monde 2015, ressorti 45’’ avant moi. Dans la précipitation, je prends un coca au débotté après avoir enlevé mon sac et sorti mon gobelet, je glisse une banane dans le sac derrière. Je me rends compte que si je veux la manger, il faut que je m’arrête derechef. Je la mangerai plus tard.
J’ai perdu mon éclaireur. La forêt bruisse de murmures et d’une vie qui nous est inconnue. Les oiseaux s’éveillent. Un coureur du relais à 4 me dépasse. Je suis sa trace et ne regarde plus les petites balises rouges qui zèbrent le parcours. Nous perdons de vue nos boussoles. Aïe. L’impression que la gueule béante de la noire forêt noire va nous engloutir à grands coups de canines. Miraculeusement, nous retrouvons notre trace. Cinq bonnes minutes laissées en route.
La caboche ébranlée, je perds un peu de terrain. Et davantage sur une partie plus technique, où les mains deviennent soudain nos pieds. Mes yeux implorent le paresseux et languissant soleil de soulager ma vue. En haut d’une bosse, des trainées de nuages sont accrochées aux vallons et au lac. L’aurore chatoie entre deux volutes du fin brouillard qui s’élèvent du lac. Au premier plan, une rangée d’arbres mordorés semblables à des têtes de brocolis grillés à la poêle disent l’automne. J’aimerais contempler ce tableau mais je dois en peindre un autre.
Pourquoi ai-je si soif ?
J’hachure à grands traits de foulées le macadam sur une longue partie roulante, qui m’est favorable, et double plusieurs concurrents. J’entame enfin une barre – après plus deux heures de course-, bois abondamment et sourd une inquiétude : pourquoi ai-je si soif, d’un coup ?
Km 37. Les jambes se durcissent. 2e ravitaillement. 9e position. Je serais 5e si je retranche la partie de cache-cache en forêt noire. Mon genou serait, aussi, peut-être fracassé si je regardais où je mets les pieds au lieu de penser à ce qu’il s’est passé il y a une demi-heure.
Dans la précipitation, une généreuse bénévole me remplit un de mes deux gourdes de Saint-Yorre. J’ingurgite quelques morceaux de tomme de Savoie et des bouts de saucisson. Je crève la dalle, en fait. Ma seconde flasque est vide. Je la remplis ? Le prochain ravitaillement est dans 14 km. Ça ne sert à rien de perdre une minute – sur une course de plus de 7 heures, non ?
Je sors mon bout de papier façon roadbook, qui transpire lui aussi. Trois courtes bosses bien raides m’attendent avant une partie roulante et deux bornes qui grimpent à 15%, pour atteindre le ravitaillement du 53e km.
Un single étroit, les mains sur les cuisses (pourquoi personne ne m’attendait avec des bâtons au ravito ? J’apprendrais, bien plus tard, qu’il existe un accroche bâton à placer sur le sac) alternant marche et course. Ça roule bien, je rattrape un ou deux concurrents. Une bosse sur la route, qui me permet de bien courir.
Et puis, aux alentours du 43e, un marathon quoi, les pensées qui vrillent, la foulée qui se rétracte, les molaires qui broient l’embout de la gourde pour y quêter la dernière goutte de Saint-Yorre (ce sont DES DIZAINES de minutes que je perds là, non ?), et je suis obligé de marcher alors que cette partie, en forêt sur une large sente, m’était pleinement favorable.
Randonneur en perdition
Une barre au nougat, puis un gel, puis je m’arrête pour saisir la banane qui se noircit depuis de longues minutes. J’ai FAIM ! Le froid me sert les entrailles. Le manches longues me réchauffe le cœur mais pas la tête. Elles sont utiles, ces instructions pour le matériel obligatoire.
Les oreilles bourdonnent, et je sens un poids immense sur la poitrine. « Il est dans combien de temps le ravitaillement ? » 5 km, me glisse un bénévole. Quoi ??? Je m’allonge cinq minutes et ferme les yeux, l’impression que mon corps s’évanouit au cœur de la forêt, que mes jambes se dérobent. Il n’y a pas de ruisseau pour s’abreuver ?
Les concurrents qui me déposent s’enquièrent de ce randonneur en perdition. L’un d’entre eux, charitable, me tend une barre au chocolat. Je n’ose pas lui demander de l’eau. Je n’avais qu’à être plus lucide. Sur 10 km ou marathon, chaque seconde ou presque compte. Sur trail, s’arrêter soixante secondes pour boire et manger, c’est sauver soixante minutes. Voire sa course.
Le GPS vrille complet, lui aussi, le scélérat ; pas moyen donc de savoir quand ce foutu ravitaillement va surgir.
J’ai bien envie de sortir mon sifflet. Qu’il serve au moins. Allez, du courage, ce qui est rare est chair et je n’aurais sans doute pas l’heur de remettre un dossard avant de longues semaines. Il faut en profiter, c’est ce que j’avais écrit sur mon mémo d’avant-course, quoi qu’il arrive. Il arrive que je pète complet et que je ne profite de rien du tout. J’envoie un court message vocal pour dire à la famille de pas s’inquiéter, tout va bien, c’est la rando du Lac du Bourget, en fait. Mais ils ne comprennent rien, apparemment, avec ce portable de guingois (l’autre est en réparation après avoir visiblement pris l’eau pendant deux heures sur la dernière sortie trail), et je dois pianoter pendant cinq minutes, les doigts engourdis, et corriger chaque mot, comme si j’étais ivre. C’est que je dois l’être, un peu.
Retour en voiture
Quelques bâtisses, des applaudissements au loin, mon cœur fait des bonds. Soupe au vermicelle, tomme de Savoie, noix de cajou (du SEL ! puisque le sel de la course s’est volatilisé, lui), gâteaux apéros, café qui réchauffe, et une bonne chaise, entrecoupés des mots des bénévoles, bienveillants et attentionnés, qui réchauffent aussi. « Mangez, ça va aller mieux et vous allez repartir ». C’est qu’ils seraient presque à me convaincre. Mais je sais que la suite est bien corsée et technique. Déjà que j’ai les deux orteils tous bleus après avoir fracassé deux pierres, en trottinant à 8 à l’heure, sur une portion plate. Et je ne voudrais quand même pas être obligé d’utiliser mon sifflet, pour de vrai.
Une femme attend avec ses deux fillettes. « Oui oui, je peux vous ramener à l’arrivée, la voiture est petite mais il y a une place. Mon mari m’a dit qu’il était là dans un ou deux kilomètres ».
Une heure plus tard, ledit mari arrive. Bonne idée aussi, la couverture de survie, que j’étais à deux doigts de mettre, transi de froid.
Dans la descente, en quatre roues donc, très jolie vue sur le lac. Retour au bercail. Sébastien-Spehler-la-comète-qui-aurait-pu-s’arrêter-et-s’enfiler-une-croziflette-géante-au-sommet-du-dernier-raidard-tellement-son-avance-était-grande est arrivé depuis vingt minutes, impérial.
Je crache mes poumons (dans mon coude, puisque mes manchons ont déjà essuyé une belle tempête), me jette sur mon panini saumon et mon flan pâtissier. Ça ressemble à une hypo doublé d’une déshydratation, cette histoire. Ça tombe bien, j’avais respecté scrupuleusement le régime dissocié pour l’éviter. Courir dans la nuit trois heures s’apprivoise, aussi, quand on ne l’a jamais fait – pardon, si, un footing de 30’ en forêt au crépuscule le mardi précédent.
Mais la préparation était canon, les 40 premiers kilomètres étaient canon, l’organisation était canon, et Pep Guardialo est canon, aussi.
Marcelo Bielsa, qui fait renaître Leeds pour les apôtres du football, a épinglé dans son bureau une citation de Pep Guardiola, le maestro catalan. « Les moments de mon existence au cours desquels je me suis amélioré ont un rapport avec l’échec, ceux au cours desquels j’ai régressé ont un rapport avec le succès ».
Bonjour. La Préfecture de Haute-Loire vient d'interdire les épreuves sportives regroupant plus de 6 personnes (sur la voie publique) dans le département. Dont acte. Il nous paraît osé et provocant d'organiser 40 épreuves regroupant chacune 6 concurrents... même si cela semble juridiquement envisageable. Il est par ailleurs trop tard pour construire un parcours de 120 km n'empiétant pas sur la voie publique. Nous pourrions enfin demander aux coureurs de se déguiser en auto-tamponneuse ou en Barbapapa, puisque la fête foraine est autorisée au Puy... :-(
Annulation de l’édition 2020 du Trail de Haute Provence
Si près de la ligne… de départ, nous devons renoncer. Nous y avons cru jusqu’au bout mais finalement l’édition 2020 du Trail de Haute Provence prévue du 23 au 25 octobre n’est plus autorisée. La décision nous est parvenue ce vendredi 16 octobre en milieu d’après-midi. A une semaine de notre rendez-vous, nous devons nous mettre en conformité avec l’état d’urgence sanitaire qui entre en vigueur le 17 octobre à 0 heure.
Marathon de Lure est une course de 44 km et 2 300m de D+ qui rapporte 2 points ITRA. Cette course compte pour le challenge des Trails de Provence (Trail long).
Le départ est donné du village de Lardiers le samedi 24 octobre 2020 à 7h. Pour vous y rendre, le THP vous propose une navette au départ de Forcalquier, pensez à la réserver lors de votre inscription en ligne, un service de consigne vous sera aussi proposé.
Avec le Marathon de Lure, vous vivrez un condensé du pays de Giono. En effet, le départ de la course est donné au pied de la montagne de Lure au cœur du village de Lardiers et vous entrez directement dans le vif du sujet.
Dès l’arche franchie, Lure est là, qui vous attend. Des sentiers larges, au milieu des pins, vous conduiront jusqu’à la Bergerie du Gros Chêne. Au km 4, admirez cet arbre, vu son âge et sa majesté, il vous accompagnera dans la suite de votre ascension.
Car ici, le paysage change et vous cheminerez alors dans un sous-bois de hêtres, courant dans les feuilles, qui parfois, vous arriveront à mi mollet.
A la sortie de la forêt, la magie opèrera, vous serez au début des crêtes de Lure, le Ventoux à l’Ouest semblera bien proche. Bienvenu sur une portion mythique du parcours, vous traverserez le Contras,
Au départ de Vernet les Bains, votre objectif sera de rejoindre la mer. Après une première montée raide sur les contreforts du Canigou, vous arriverez au symbolique refuge des Cortalets à 2100 mètres d’altitude. Ensuite, en quittant le Conflent, vous retrouverez le Vallespir pittoresque et authentique avant de rejoindre les Albères, magnifique chaîne de montagne qui se jette littéralement dans l’eau de la Méditerranée sur la plage d’Argelès sur mer.
Le Grand Trail des Tours, ce sont 48 km de trail depuis la mystérieuse Xaintrie jusqu'à Argentat. Les paysages et les lieux parcourus sont époustouflants. Un peu plus de 2 000 mètre de dénivelé positif, des ruines , des chateaux, une église cachée dans les falaises, des singles, des forêts, des gués et même une traversée de la Dordogne en gabarot (une petite barque typique de la région). Attention, vous pouvez même participer à la compétition en équipe !
On embarque d'Argentat à 8 h dans un des bus affrétés par l’organisation, et c’est parti pour 30 mn de trajet au son de la play-list rock’n’roll fournie par le X Trail !
Nous arrivons enfin à 8h40 à Saint Bonnet Les Tours de Merle, village de 40 habitants (et 50 bénévoles ! incompréhensible…). Petit échauffement, et la désormais habituelle « cérémonie » on fait l’appel et la présentation de toutes les équipes inscrites sur le X Trail Team !
L'Ultra Trail du X Trail Corrèze Dordogne c'est le gros morceau, la compétition la plus difficile par sa longueur : 103km. Le dénivelé est conséquent : 4 450m de D+. Départ de nuit, d'Argentat. Imaginez : 2h du matin, le starter libère les 200 pionniers qui vont s'éprouver sur le parcours du 1er Trail 100% corrézien de plus de 100 bornes, tout autour de la Xaintrie Corrézienne, la terra incognita de la vallée de la Dordogne ! Dès le départ, les images sont fortes, avec un passage par les quais d’Argentat subtilement éclairés dans un halo de brume. Un avant-goût du parfum de patrimoine et d’histoire qui va embaumer ces 103 km. Pour les derniers, le retour se fera sous les ovations des concurrents des autres trails de la journée, le soir, vers 22h au maximum ! ATTENTION : possibilité de courir en relais à 2 ou à 4
1050 participants maximum - 38 € avec repas après-course - Départ à 10h30 - Parc municipal du Mont-Dore
Le Trail par excellence, distance, dénivelé...pour découvrir un peu plus le Massif du Sancy, traverser la Vallée glaciaire de Chaudefour pour y voir la Dent de la Rancune ou la Crête de Coq…et repartir sur les arêtes du Massif du Sancy avant l’ascension du point culminant, le Puy de Sancy (1886 m)…
Trail idéal pour s’étalonner, pour préparer les grands rendez-vous, ou simplement se faire plaisir.
Nouveau : Descente par le puy de Cliergue et pied du Capucin
600 participants maximum - 51€ avec repas après-course - Départ à 5h30 - Parc municipal du Mont-Dore -
A la frontière de l’Ultra. Un parcours de rêve, les paysages exceptionnels s’y succèdent sans fin… l'enchaînement dynamique des dénivelés positifs et négatifs le rend attrayant.
Un trail volcanique…Les plus hauts sommets du Massif Central, la vallée de Chaudefour, volcans, vallées glaciaires… de quoi découvrir notre massif et se construire de beaux souvenirs…
Le Championnat de France de course en montagne se déroulera le dimanche 27 septembre 2020 à Superdévoluy.
Lieu :
Front de neige et centre sportif
Les championnats de France de courses en Montagne regroupent les meilleurs athlètes de la discipline, hommes et femmes. Ces championnats rassemblent entre 400 et 500 coureurs venus chercher un titre individuel ou par équipe.
Tarifs et inscriptions : - Championnat de France (réservé aux licenciés) : 22 € (dossard + repas du dimanche midi) - Course Open : 25 € (dossard + repas du dimanche midi) - Inscriptions ouvertes jusqu'au 25/09 à 12h sur : https://genialp.com/inscription/Championnats-de-France-de-courses-en-mon... - Pas d'inscriptions sur place.
Les inscriptions ou demandes de renseignements sont possibles du lundi, mercredi et vendredi, à partir du 2 septembre:
au secrétariat du stade Pierre Paul Bernard, 63 avenue de la Marne, 33400 à Talence – plan – de 18h00 à 19h00
le mercredi de 14h30 à 19h00 au stade comme ci-dessus.
le samedi de 10h à 11h30 au stade
En dehors de cet horaire le club reste joignable de préférence par mail (contact@ustalenceathle.fr) ou par téléphone.
Téléphone : Stade = 05 56 04 39 34 – bureau du château de Thouars = 09 84 00 37 42
Documents nécessaires pour l’inscription
Un certificat médical de votre médecin de non-contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de non-contre-indication à la pratique d’une activité physique pour l’Athlé-Santé. Pour les renouvellements de licence, vous avez reçu un mail de la FFA en juin pour répondre à un formulaire et prolonger éventuellement le certificat médical de l’an passé. Chacun peut encore le faire sur son compte personnel : www.athle.fr/acteur
Le montant de la cotisation (plusieurs versements possibles)
Une autorisation de déplacement remplie et signée pour les mineurs : télécharger l’autorisation de déplacement
Une photo d’identité pour les nouveaux (avec possibilité de la transmettre par mail à contact@ustalenceathle.fr)
Une photocopie du recto d’une pièce d’identité uniquement pour les étrangers
Informations complémentaires
Le maillot officiel du club est obligatoire pour toutes les compétitions y compris pour les championnats en cross ou sur route
Les entraînements ont lieu au stade Pierre Paul Bernard (ou au CREPS). Les parents d’athlètes mineurs doivent les accompagner dans le stade (au pied de la tribune) et les récupérer au plus tard à 20h.
Entraînements
Il y a des entrainements tous les soirs au stade. Il faut regarder les horaires des différents groupes pour avoir le détail de chacun.
L'ADIEU DE L'ULTRA TRAIL ANDORAN AVEC LES CELEBRES COURSES MITIC ET RONDA LES PLUS DURES D'EUROPE,
AVEC DES PARCOURS MAGNIFIQUES AVEC SON COL A+DE 3000 LE COMAPEDROSA ASCENTION DE NUIT POUR LA MITIC ENORME.AVEC LE JOUEUR DE CORNEBUSE A 3000M.
MERCI POUR VOTRE SUPERBE ORGANISATION.
Aujourd’hui est un jour triste pour nous car nous devons vous annoncer que nous ne continuerons pas à organiser l’Andorra Ultra Trail Vallnord. La grande aventure, qui a commencé en 2009, s’achève aujourd’hui et il n’y aura pas d’autres éditions de l’AUTV. Nous avons beaucoup réfléchi et pesé toutes les options avant de prendre cette décision, mais nous sommes dans une situation qui nous empêche d'organiser l'événement pour les années à venir.
Tout d'abord, ce qui est le plus important pour nous : nous tenons à remercier tous les coureurs, bénévoles, sponsors, travailleurs et concitoyens qui nous ont soutenus tout ce temps. Sans vous, cette grande aventure n'aurait pas été possible et nous ne garderons sans aucun doute que de bons souvenirs des moments que nous avons vécus ensemble.
Les raisons qui nous ont amenés à prendre cette décision sont de deux ordres : économiques, mais surtout psychologiques.
Comme vous le savez, le contexte de crise exceptionnelle et d'incertitude provoqué par la pandémie de coronavirus nous a conduits à prendre la décision d'annuler l'édition 2020 afin d'assurer la sécurité de tous nos coureurs.
A ce moment-là, le défaut de paiement de notre sponsor le plus important nous a plongés dans une situation économique intenable rendant impossible le remboursement intégral des inscriptions. En effet, après avoir passé 8 mois à préparer l’événement, et sans ce sponsor, nous n’avons pas pu rembourser plus de 70 % de l’inscription à nos coureurs. Nous n’avons pas pu proposer non plus de garder l’inscription pour 2021, vu que nous n’avions pas les principaux contrats de sponsors signés.
Dans cette situation, nous nous trouvions avec des pertes d’environ 60.000 €. Malgré tout, nous étions prêts à les assumer pour permettre la continuité de l’événement.
Mais, pendant ce temps-là, s’est déclenchée une campagne de calomnies où le nom de l’évènement et de notre famille ont été traînés dans la boue et nous avons même reçu des menaces personnelles contre lesquelles nous avons dû porter plainte.
C’est donc le manque de soutien moral qui nous a finalement fait prendre la décision de ne plus continuer l’organisation de l’évènement ; nous n’avons plus envie de lutter seuls. On nous a coupé les ailes ; nul n’est prophète en son pays…
Même si l’Andorra Ultra Trail Vallnord se termine, nous garderons le souvenir des 11 éditions magnifiques que nous avons vécues, et surtout, tout ceux qui nous ont accompagnés sur le chemin :
Nos coureurs du monde entier, toujours fidèles au rendez-vous, avec qui nous avons partagé des émotions fortes et que nous étions impatients de retrouver chaque été (pour lesquels nous demandons réparation)
Nos supers bénévoles qui, avec sourire et engagement, ont été un pilier de l’AUTV au fil des années et avec qui nous avons créé une famille
Nos sponsors et collaborateurs sans qui cet événement n’aurait été possible, avec qui nous avons travaillé main dans la main depuis 2009
Nos employés qui avaient bien préparé l’édition 2020, ont travaillé d’arrache-pied pendant le confinement pour répondre à toutes les demandes de remboursement, parfois sous les insultes, étaient prêts à mettre toute leur énergie dans le report à l’année prochaine et se retrouvent sans travail
Les membres de notre équipe qui, avec professionnalisme, ont mis tout en œuvre à nos côtés pour permettre de courir en sécurité lors de cette grande fête du sport, sans oublier tout le personnel sanitaire et les services de sécurité
Le village d’Ordino qui fournissait le cadre et l’ambiance idéale
Nos chères montagnes andorranes dont nous avons exploré chaque recoin, que nous sommes fiers d’avoir pu faire découvrir
Tous ceux qui, par leur présence à nos côtés, leurs conseils, leurs messages d’encouragement et leur soutien ont rendu possible cette grande et belle aventure
Nous vous remercions de tout cœur et ne doutons pas de vous retrouver bientôt sur les sentiers de ce vaste monde.
Vous etes qualifie(e) pour les Championnats de France de Trail 2020 qui se derouleront a Salers (15) le samedi 23 mai.
Nous attirons votre attention sur le fait que les inscriptions pour cette course (et ces championnats de France) sont limitees, la course etant victime de son succes.
Les inscriptions sont effectuees en deux vagues. Le nombre de places etant limite, les athletes qualifies peuvent s'engager a partir du 20 octobre et jusqu'au 30 octobre 2019 sur le site de l'organisation : http://lapastourelle.net
Vous recevrez un mail avec les codes pour vous inscrire la semaine precedant l'ouverture des inscriptions, ainsi que la procedure d'inscription.
Des places seront reservees aux athletes qualifiables entre le 1er novembre 2019 et le 15 avril 2020. Ils devront contacter la Commission Nationale du Running par email pour valider leur engagement. (cnr@athle.fr)
Le dernier delai des inscriptions pour les qualifies de la 2eme vague est le 15 avril (sous reserve de ne pas avoir depasse le nombre limite d'engages)
Vous trouverez toutes les informations pour ces Championnats en cliquant sur le lien : https://www.athle.fr/asp.net/main.html/html.aspx?htmlid=5946
Les 2 courses auront lieu le samedi 23 mai 2020 (8h pour le Trail long et 11h pour le Trail court).
Lorsque nous avons lancé « Le Grand Cirque » en 2014 , c’était pour satisfaire les nombreuses demandes d’un circuit plus long et plus exigeant. Rajouter 20 km de crêtes et de pentes, doubler le dénivelé, risquer chaque année fin mai l’annulation ou le recours aux parcours de secours pour cause de neige, de verglas, de brouillard, trouver les bénévoles, assurer la sécurité, tout cela nous a bien fait réfléchir. Mais vous avez plébiscité ce parcours physique, technique, risqué par vos inscriptions toujours plus nombreuses ( bloquées à plus de 700 cette année). La fédération (FFA) a elle aussi apprécié ce circuit en lui octroyant le label du Trail Tour National (TTN) dans la catégorie des longues distances.
Vous partirez pour la mise en jambes de la cité médiévale de bon matin (8h00) en parcourant les montagnes à vaches jusqu’au Col de Néronne que vous traverserez pour gagner Impramau (1370 m). Puis c’est la « dévalade » jusqu’au fond de la vallée de la rivière dénommée le Mars : attention, les bois sont noirs, les sentiers emplis de feuilles mortes et vous risquez l’égarement. Ravitaillement au village du Falgoux et puis un gros morceau : remonter rive droite ( que ceux qui ne marcheront pas sachent qu’ils seront des forts) jusqu’au plateau du Luchard, vaste et balayé par tous les vents, on y prend souvent un bon coup de froid. Cela ne paraît pas mais maintenant, vous courez plein sud vers le puy Mary en suivant les crêtes volcaniques. Vous voulez des jolis noms ? En voici : Le Pas Rouge, Le Peylat, Ricou la Mouche, le Suc de la Blatte, le Puy de la Tourte. …Le sommet du Puy Mary vous attend à 1783 m, si tout va bien…Hé, vous êtes en haut ! Oui mais… Vous avez encore quelques efforts à faire pour retrouver la douche : Chapeloune, Roche Taillade, Roc d’Hozières, Roc des Ombres, encore des noms cantalous, imprégnez-vous. Cette année, le retour se fera sans utiliser de piste ni de route , à travers les prairies et les forêts habitées par les renards, les blaireaux et les mouflons. Hameau du Vielmur, Saint Paul de Salers, vous y êtes presque. Ah oui : il faut quand même gagner la ligne d’arrivée qui se trouve 220 m plus …haut. Bravo ! Au fait, les premiers arrivent vers 12h30.
Départ
Le départ du trail 53 km sera donné de Salers à 08h00./ 11h pour le Trail court)
CHAMPIONNATS DE FRANCE DE TRAIL Date : le 23 mai à Salers (15) Trail court Trail date 23/05 23/05Horaire 11h00 8h00Distance 32km 53kmDénivelé 1150m 2670m
EXPÉRIENCE GRANDE TRAVERSEE VOLCANIC « XGTV » – TRAIL 220 KM
INSCRITS US TALENCE TRAIL 220 KM 8110 MD+ EN DUO
FABIEN DORCHIE
MIKE GOEDEN
EXPÉRIENCE CHAÎNE DES PUYS-FAILLE DE LIMAGNE – TRAIL 110 KM
Trail au cœur des volcans d’Auvergne qui s’adresse aux coureurs aguerris, proposé également en formule relais duo et trio. Dessinée tout autour de la Chaîne des Puys, inscrite au Patrimoine Mondial de l’UNESCO, cette course propose une découverte inédite de ce territoire d’exception grâce à un tracé plutôt équilibré et l’ascension de plusieurs puys. Parmi ceux-là un passage au sommet du mythique Puy de Dôme (altitude 1465m) est prévu pour le lever de soleil. Et pour cette quatrième édition de la VVX, le parcours réservera quelques belles surprises avec un tracé rallongé à 110km pour explorer la partie nord de la Chaîne des Puys. Les 30 derniers kilomètres sur les traces du Trail Expérience Impluvium de Volvic complèteront ce magnifique voyage volcanique.
Dénommée pendant de nombreuses années "Challenge National de course en montagne", la "Coupe de France" reprend son nom d'origine tout en gardant le principe commun à de nombreuses Coupe de France dans multiples sports: plusieurs manches, des points attribués sur chaque manche en fonction de la place pour sacrer au classement final les athlètes et les clubs les plus réguliers sur l'ensemble de la saison. Véritable tour de France des massifs montagneux ; des Alpes aux Pyrénées, en passant par les Vosges et le massif central, les amoureux de la course en montagne ou les désireux de découvrir la discipline pourront s’affronter sur les différents formats qu’offrent ce véritable circuit. Des montées sèches, des montées/descentes, des sommets mythiques, des étapes variées qui permettent de réunir les meilleurs coureurs français sur de belles épreuves et dans une ambiance toujours très chaleureuse. Prenez-vous au jeu de cette Coupe de France en individuel ou motivez vos camarades de club pour mêler effort et partage. Un bon moyen d’en prendre plein les yeux, et les jambes aussi !
Bonne saison à tous !
Le Calendrier :
Label National :
Ligue
Date
Nom - Lieu
PCA
03-mai
18ème Ascension du Col de Vence (06)
PCA
14-juin
Championnats de France - Superdevoluy (05)
ARA
19-juil
34ème Montée du Nid d’Aigle - St Gervais les Bains (74)
N-A
25-juil
La Tuque - Arrens Marsous (65)
ARA
26-juil
Montée des Pavés - Taninges (74)
N-A
23-août
La Montée de l’Aubisque - Laruns (64)
G-E
30-sept
Les Courses du Grand Ballon - Willer sur Thur (68)
Le village de Sare, au Pays-Basque, et le massif de la Rhune accueilleront le 29 mars 2020 à 9h la Sara Korrika Trail, course en montagne de 22 kms en semi-autonomie.
On vous attend pour la 15 ème édition du Trail à la place du village.
Sarako Herriak Larrun mendiko Sara Korrika Trail, lasterkarat gomitatzen zaituzte 2020 eko martxoaren 29 an 9tan.
Lasterkaldiaren luzetasuna: 22 kms, erdi jabetasunean.
La course se déroulera dans sa quasie totalité en montagne, avec un dénivelé positif de 1595 m et en négatif de 1595 m en semi-autonomie avec trois ravitaillements.
Un passage s'effectuera au niveau de la voie ferrée à crémaillère qui relie le sommet de la rhune
Inscrivez-vous dans les délais:
Le prix de l'inscription est de 25€
Fin des inscriptions le 17 mars 2020 ou 650 participants
Aucun remboursement possible
Matériel conseillé:
Sifflet, coupe-vent, Camelbak ou porte-bidon.
Possibilité de restauration après la course:
Les personnes désirant se restaurer après la course seront accueillies au fronton (ou à la salle polyvalente si mauvais temps) pour une Taloa-party (Galette Basque)
Le départ de cette épreuve sera donné le Dimanche 8 mars 2020 à 9h00.
Nouveau Parcours
Ce Trail se déroulera sur une distance de 21.500km et un dénivelé positif de 1050m.
Le départ aura lieu sur le fronton du quartier Ibarron de Saint-Pée sur Nivelle.
NSCRITS US TALENCE TRAIL 21.500KM 1050M D+726 ARRIVANTS
difficulte course 50
US TALENCE TRAIL (13)participants
10e.
2357
VANDAL Mathieu
US TALENCE*
Homme
SEH
1:17:38
1:58:23
10,64
5
43e.
2140
ABRAHAM Emmanuel
US TALENCE*
Homme
M3H
1:23:26
2:08:45
9,79
2
67e.
2351
MORIN Franck
US TALENCE*
Homme
M0H
1:29:24
2:16:30
9,23
16
75e.
2326
DORCHIES Fabien
US TALENCE*
Homme
M2H
1:32:51
2:18:32
9,10
5
97e.
2371
ROUSSEAU Nicolas
US TALENCE*
Homme
SEH
1:30:53
2:23:18
8,79
34
106e.
2024
ADAM David
US TALENCE*
Homme
M1H
1:33:39
2:24:16
8,73
15
109e.
4
RIGOUX Pascal
US TALENCE*
Homme
M3H
1:35:22
2:24:43
8,71
11
154e.
2356
TISSANDIER Jean-Louis
US TALENCE*
Homme
M3H
1:41:16
2:33:11
8,23
15
213e.
2692
VILA Jose
US TALENCE*
Homme
M2H
1:46:57
2:42:29
7,75
24
221e.
2370
BERTET Jerome
US TALENCE*
Homme
M3H
1:47:57
2:43:28
7,71
18
412e.
2212
ROUX Jean-Michel
US TALENCE*
Homme
M6H
2:01:02
3:03:55
6,85
5
449e.
2410
CHUPIN Laurent
US TALENCE*
Homme
M2H
2:06:17
3:09:15
6,66
52
678e.
2224
GACHASSIN Olivier
US TALENCE*
Homme
M2H
2:24:58
3:55:45
5,34
72
gotorlekuen 42 km 2800 md+
Ce Trail se déroulera sur une distance de 42km et un dénivelé positif de 2800m.Il vous fera découvrir les redoutes tout au long du parcours et vous amènera d’IBARRON à la RHUNE.
inscrit us talence trail 42 KM 2800 MD+388 ARRIVANTS
L’xtrail est un trail longue distance de 72 Km accusant 3350 mètres de dénivelé positif et 3550 mètres négatifen semi autonomie ouvert à 300 participants maximum et minimum de 200 ( il faudra au moins 200 inscrits avant le 10 Janvier 2020 pour qu'il ait lieu sinon il sera annulé ) Si cela se produit les coureurs inscrits s'ils le souhaitent pourront faire le 46 Km
Le tracé du parcours ne sera divulgué que le vendredi 6 Mars en fin de journée par contre nous pouvons vous dire que le 1er ravito base de vie , zone d'assistance est situé au village d’Aurel
Le parcours emprunte des sentiers très sauvages en altitude à une période hivernale, les conditions de terrain peuvent être difficiles et particulièrement rudes – froid, neige possible sur une partie du parcours… Cette épreuve s’adresse donc à des traileurs confirmés, habitués aux longues distances en semi-autonomie et aux épreuves de montagne.
Nous allons tester de nouvelles modalités en espérant éviter les blocages.
Ouverture des inscriptions le 21 octobre à 13h et pour 48h, les 2000 premiers se pré-inscrivent avec leur document valide au jour de la course sans payer (attention il faut absolument que les documents soient valides au jour de la course).
Les groupes peuvent s'inscrire aussi avec le lien spécifique
Sportips procédera aux validations (toute inscription sans document valide au jour de la course sera supprimée), retirera les doublons le cas échéant.
Le paiement sera activé pour ces 2000 pré-inscrits du 30/10 au 5/11, les 1500 premiers à régler auront leur dossard.
Jusqu'au 20 décembre, nous accepterons les changements de noms, et uniquement jusqu'au 20 décembre.
Je visais autour 2h20’ au marathon de Valence, le 1er décembre. J’ai pris tous les risques. J’ai fini par exploser pour terminer en 2h26’41’’. On ne triche pas sur marathon. Récit.
crédit : Hannah Ahle
C’est quand même quelque chose à vivre, un départ de marathon. Une foule immense, les entrailles qui bruissent comme le vent qui fait voleter les feuilles d’automne, les accompagnants aux petits soins. La dernière semaine, chaque moment de la journée est raccordé à la course du dimanche : les pensées sont comme arrimées au port, elles ne peuvent pas voguer, et la seule chose qui compte est d’économiser ses forces en prévision de la tempête annoncée. Les semaines de préparation, le régime dissocié qui a épuisé les réserves en début de semaine laissent place, sur la ligne départ, à l’ardente adrénaline tant recherchée : le cœur brûle et avoisine déjà les 150 pulsions par minute. Il y a toujours ce petit vertige de se lancer sur 42 km.
On y est, donc. Dix minutes à trottiner pour se rendre sur le site du départ, pas de lignes droites, mais un premier kilo en 3’10’’ (19 à l’heure), sans s’en rendre compte, sur le billard valencien, dans la foulée l’Espagnol Javier Martinez, lièvre sur 2h19’ (3’18’’ au kilo, soit 18,2 à l’heure). Ouchhh. Mettre le frein à main ? C’est tellement bon, ces sensations…Je m’étais dit que j’allais tenter. Je tente.
La course à pied est un jeu et j’ai les cartes en main. Les premiers kilomètres sont un vrai délice, à l’image de la douceur des « Arroces », ces différents types de riz qui constituent les paellas, la spécialité locale.
La densité de coureurs est affolante. Le marathon de Valence est devenu incontournable. Un bruit sourd, un « flappement » incessant, pour paraphraser l’écrivain Sylvain Coher, auteur de Vaincre à Rome, scande le macadam, au sein du large groupe dans lequel je me trouve. Je regarde le sol. Une marée de chaussures vertes et roses, siglées de la marque à la virgule, atomiques chaussons propulsant. Autour, on est une poignée à ne pas les porter. Si tu es coureur à pied et que tu n’as pas tes Vaporfly, tu as loupé ta vie.
Dopage technologique et éthique de course
Désolé, mais je préfère enfiler des chaussures « normales » plutôt que de voler en Vaporfly et réaliser un chrono que je juge fallacieux. Dopage technologique. Le marathon, c’est trouver la clé, à l’entraînement, pour endiguer la casse musculaire qui résulte des impacts répétés au sol. Les Vaporfly, c’est un perpétuel coussin amortisseur qui déjoue cette casse.
Interrogez-vous, vous qui courez : quel est votre but ? Pourquoi succomber aux sirènes du marketing à tous crins de Nike qui, en sus d’empocher des milliards de dollars (ils font ce qu’ils veulent, après tout), ne se prive pas pour soutenir et couvrir des entraîneurs-gourous qui ont la turpitude chevillée aux pieds (cf le courageux témoignage de Mary Cain, qui a dénoncé les agissements d’Alberto Salazar, patron du Nike Oregon Project et désormais suspendu quatre ans).
Je suis dans le deuxième groupe Elite féminin. Le rythme tombe, d’un coup, après les 3’10’’ du 1er kilo et le 3’12’’ du deuxième. Bah oui, on est parti trop vite. « Tu veux vraiment faire 2h18’ ? » questionne le lièvre à une Kényane. « Ok, je fais mon job, mais ne me le reproche pas après ! »
Il se replace à l’avant et nous suivons, pareils au troupeau qui entame sa transhumance vers les sommets montagneux au printemps venu.
Je suis à l’aise. Je regarde autour. Suaves sensations, semblables à la fraîcheur d’une orange locale. Mon lacet se défait au 7e. Un instant, je me dis que je vais terminer la course ainsi. Mais c’est trop risqué. Il fût un temps où ma cervelle serait devenue incandescente. « Respire, calme toi ». Dans un virage, je m’écarte sur la droite. Une dizaine de secondes de perdu mais je parviens à faire le « jump » pour rentrer sur le groupe, sans me mettre dans le rouge, me semble t-il. C’est vite oublié. Cela doit servir à ça, le yoga.
33’10’’ aux 10 km. Dix secondes de retard sur une moyenne de 3’18’’ mais dix d’avance sur 3’20’’. L’an dernier, j’étais en mode régulateur (2h24’57’’ en négativ split, après un semi très prudent). Là, Le moteur vrombit et j’enclenche les chevaux. J’ai l’impression que le monde va s’écrouler si je suis en retard ne serait-ce que d’une seconde.
Le marathon, c’est épargner pendant trente kilomètres pour toucher, éventuellement, les dividendes in fine. Là, je balance les billets de 50 balles par la fenêtre. Notre peloton, formé du second groupe des Elite femmes et de coureurs qui suivent Javier Martinez, lièvre sur 2h19’ ne cesse de se séparer puis de se reformer. J’accompagne quasi systématiquement le groupe féminin, quand le rythme s’accélère. J’ai l’impression de faire ce que je veux. C’est grisant.
crédit : Hannah Ahle
Le fil se tend…
12-13 km : les premières douleurs apparaissent dans les quadriceps. Ce sont des douleurs difficiles à décrire. Elles ressemblent à des petits courants d’électricité qui font tressaillir les jambes. Elles sont inhabituelles à ce stade de la course. Je sais que ce n’est pas bon signe. Mais j’ai décidé de mettre cartes sur table. Les filles accélèrent, derechef. Le lièvre sur 2h19’ temporise. Je suis les Elite femmes –je ne veux surtout pas manquer la bonne opportunité-, calé avec Adrien Guiomar, qui fera 2h19’43’’ (en Vaporfly). Je dirige mon épargne vers un placement à haut risque.
« Ça a accéléré là, non ? », je questionne. « Oui, oui. Je suis trop con » me dit-il. « J’aurais dû rester avec le lièvre ».
On parle, je suis content d’être capable de le faire si aisément. J’envoie des bisous à Hannah, ma copine, que je vois sur le bord de la route. C’est cool, ce marathon ! Je me retourne. Le lièvre hispanique est vingt mètres derrière. J’hésite. Attendre ? Oui, mais, j’ai le feu intérieur. Je reste aux basques des féminines. Résultat ? 3’16’’ (presque 18,5) de moyenne entre les 15e et 20e km (et 32’48’’ sur le 2e 10 km). 1h09’25’’ au semi.
Le premier groupe des Elite femmes est désormais juste devant, cerné par deux caméras perchées sur des motos. Exaltant. Je me sens comme le cycliste qui pointe à dix secondes du groupe de tête et qui va rentrer…mais qui ne rentre pas.
La performance est un écheveau de fils qui s’assemblent (préparation, hydratation, conditions de course, schéma de course, etc…). Brusquement, le cordon du cardio monte. Je passe de l’aisance à la difficulté.
Je me préparais à devoir serrer les dents, tout à fait focalisé lors des dix derniers kilomètres, après que mon esprit ait vagabondé pendant trente bornes. C’est huit, neuf kilomètres plus tôt. C’est huit, neuf kilomètres trop tôt. Les pensées s’évanouissent désormais, devant l’intensité de l’effort. S’accrocher mentalement pendant presque un semi ? Un frisson me parcourt. Impossible, je vais littéralement passer par la fenêtre. La foulée se cabre, brusquement, comme le cheval qui refuse de passer l’obstacle.
Rond-point du 26e km, au niveau de la « Plaça Saragosa ». D’un coup, le fil se distend et la pelote se dévide. Le cours du bas de laine est misérable, désormais.
Assumer les risques
C’est impardonnable, un marathon. Le deuxième groupe féminin me rejoint à la vitesse grand V. Je suis en surchauffe total. Banqueroute. Je dois être à 17 à l’heure, mais le cardio ne redescend pas, lui. Impossible de se caler dans les roues, cette fois-ci. Le marathon est une épreuve de la patience.
Comme par hasard –qui n’en n’est pas un- une violente douleur me serre le ventre. L’idée de l’abandon s’immisce dans mes entrailles.
Hannah doit me donner une casquette au 26e. Je scrute les bords de la route, bondés.
Je sens que j’ai besoin d’un soutien, ne serait-ce que visuel. Les bisous ont cédé place aux contorsions du visage. C’est un peu moins glamour.
27e km. Un gros cinquante minutes de course, encore. « Enfin, si tu es encore capable de courir à 17 à l’heure, sinon ça va être bien plus » me dis-je. L’addition va être salée.
Clément Anglada me rattrape. Impossible de le suivre. Sa frêle silhouette s’éloigne, pas à pas. Je vois devant que les réacteurs de mon pote Yannick Dupouy fument sévèrement, aussi. C’est bizarre, mais ça me booste, un peu : je ne suis pas tout seul dans la même galère.
Je le rejoins au 30e kilomètre. « Je suis mort », me glisse t-il, la foulée désarticulée.
- Moi aussi, j’ai sauté il y a 5 km ! ».
Il en reste 12 km.
« Je crois que je ne vais pas finir, continue t-il.
- Je ne sais pas quoi faire ».
J’ai un doute, car mon esprit est effervescent, pareil à l’eau bouillante qui déborde de la casserole. Mais, au fond de moi, je sais que je vais aller au bout. Un peu masochiste, je veux expérimenter cette douleur du marathon. J’en avais déjà reçu les coups d’électricité lors de mon premier Médoc – mais c’était logique, je n’étais pas au top de ma forme.
« Tu as pris des risques. Tu as fait all-in avec un paire de dix. Assume et va au bout », me susurre ma Petite Voix. Au fond de moi sourd les premiers enseignements. « Cette expérience te servira ».
On court de front avec Yannick. 5 km en 17’10’’ entre les 25e et 30e km, atteint en 1h39’50’’ (toujours sur des bases de 2h20 !). Ce n’est pas si mal, ça fait toujours plus de 17 à l’heure sur le dernier 5 bornes et ça peut encore tenir. Yannick s’arrête brutalement peu après le 30e. Devant, Clément Anglada est en point de mire. Il ne doit pas être au mieux, non plus.
C’est très étrange, cette histoire. Il y a des moments où je me sens, de nouveau, vraiment à l’aise. Pas à 3’20’’ (18 à l’heure), non. Mais autour de 3’30’’ (17 à l’heure). Et puis, 50 mètres plus loin, la foulée se délite de nouveau. Et je me dis, alors, que je vais finir à 10 à l’heure.
Les doutes rejaillissent tel un geyser au 32e km. Le soleil est désormais bien réveillé, les vingt degrés se font sentir sur les zones qui ne sont plus ombragées et j’ai un gros coup de moins bien. Tel Icare dont les ailes viennent lécher les rayons du soleil. Je m’arrête marcher. Oui, je marche ! J’ai l’impression de ne plus avoir de forces, d’un coup, telle la casse moteur en sport auto. La veille, un pote journaliste avait couru son premier 10km. Pas si mal, moins de 50 minutes mais je m’étais marré, un brin moqueur, quand il m’avait dit qu’il avait marché deux ou trois fois, sur la fin.
« Cela ne m’arrivera jamais, ces choses-là ». Bah oui, tu t’entraînes 10 fois par semaine…
Je mange une datte que j’avais glissée dans la poche de mon short. J’en ai une deuxième au cas où. Je suis en nage, et je me noie. J’en ai l’habitude dans les bassins de natation, mais un peu moins en course à pied…
De l’harmonie à la cacophonie
Je repars à petites foulées et reprend un rythme autour des 15 à l’heure. « Bordel, je vais être incapable de finir ». Le truc, c’est que lâcher l’affaire à cet endroit n’est pas synonyme de libération totale, comme le prisonnier qui se voit ôter ses menottes : c’est qu’il faut revenir au départ pour retrouver ses affaires, et tutti quanti, et que je suis dans la pampa !
Hannah doit me rejoindre au 38e. C’est là où ça sera le plus dur, lui avais-dit. J’aurais besoin de soutien pour tenir les 2h20’. C’est une astuce pour briser le vertige des 42 km : saucissonner la course en différentes tranches, comme autant d’objectifs intermédiaires. Je ralentis tellement qu’elle a le temps de s’avancer au 37e. Je suis content de la voir, et en même temps déçu. Je m’étais dit, tel un automate, qu’il me resterait quatre km de douleurs quand je la verrais. Ça fait cinq, du coup…
Une pensée surgit : l’année dernière, je doublais tout le monde. Là, je me fais découper, à la manière d’un jambon pata negra. Le pire, c’est que ceux qui me débordent sont, aussi, de guingois.
C’est incroyable, quand même, le marathon. Il y a deux heures, on formait un orchestre symphonique qui martelait le macadam en cadence. Là, c’est la débandade. Chaque coureur est seul, parfois en petit groupe, et joue sa propre mélodie, dissonante, mais applaudi par un public chaleureux.
Les visages sont crispés, les corps marqués au fer rouge sur cette ligne bleue –tracée au sol et qui symbolise la distance la plus courte-, qui défile moins vite, tout d’un coup.
Je retrouve un semblant d’énergie pour finir les deux derniers kilomètres à plus de 16 à l’heure, en 2h26’41’’. Détruit, musculairement.
J’avais besoin de prendre tous les risques pour ne nourrir aucun regret. C’est une leçon très utile pour l’avenir, mais arriverai-je à la réciter sans bafouiller?
CLASSEMENT DU CIRCUIT TRAIL 2019 DES COUREURS DE LA SECTION US TALENCE TRAIL
78e Laurent bellanger 20e/990 v1 5 courses
95e Fabien dorchies 25e /990 v1 4 courses
116e Arnaud vandal 69e/685 senior 1 course
227e Bernard silly 122e/685 senior 1 course
329e Pascal rigoux 23e/533 v2 2 courses
530e Thomas madre 253e/685 senior 1 course
563e Boris michelin 211e/990 v1 1 course
1319e Jean michel roux 38e/103 v3 2 courses
1360e Jerome bertet 245e/533 v2 1 course
2342 PARTICIPANTS TRAIL LONG
BONNE COURSES A TOUS SUR LE CIRCUIT TRAIL TOUR NATIONAL 2020 CHPTS DE FRANCE A SALERS
Le calendrier :
Toutes les épreuves nationales sont qualificatives pour les championnats de France
Les 14 étapes Trail Court (21 à 41km) - 11 novembre 2018 : Sparnatrail - Epernay (51) - 2 février 2019 : La Mythik - Précheur (972) - 3 février 2019 : Trail Givré - Montanay (69) - 17 mars 2019 : Trail du Petit Ballon et Circuit des Grands Crus - Rouffach (68) - 14 avril 2019 : Trail Drôme - Buis-les-Baronnies (26) - 9 juin 2019 : Les Gendarmes et les Voleurs de temps - Ambazac (87) - 15 juin 2019 : Trail de Sancerre - Sancerre (18) - 16 juin 2019 : Trail de la Vallée des Lacs - Gérardmer (88) - 22 juin 2019 : Trail Faverges Seythenex - Faverges (74) - 30 juin 2019 : Oxy'Trail - Noisiel (77) - 7 juillet 2019 : Trail des Tordus - Verzenay (51) - 10-11 août 2019 : Championnats de France - Méribel les Allues (73) - 15 septembre 2019 : L'infernal Trail des Vosges - Saint Nabord (88)
Les 10 étapes Trail (+ 42km) - 17 février 2019 : Gruissan Phoebus Trail - Gruissan (11) - 16 mars 2019 : Eco Trail de Paris Ile de France - Paris (75) - 12 mai 2019 : Trail des Forts de Besançon - Besancon (25) - 18 mai 2019 : La Pastourelle - Salers (15) - 9 juin 2019 : Trail de Guerledan - Bonrepos sur Blavet (22) - 28 juillet 2019 : La 6000 D - Macot-La Plagne (73) - 10-11 août 2019 : Championnats de France - Méribel les Allues (73) - 8 septembre 2019 : Trail de la Côte d’Opale en Pas-de-Calais - Wissant (62) - 22 septembre 2019 : Trail du Sancy Mont Dore - Le Mont Dore (63) - 20 octobre 2019 : Belfortrail - Giromagny (90)
Calendrier des trails courts régionaux : cliquez ici Calendrier des trails régionaux : cliquez ici
Les Règlement : Cliquez ici pour télécharger le règlement 2019
Le calendrier 2019 (1ère épreuve) :
Trail Court (21 à 41km) - 10 novembre 2019 : Sparnatrail - Epernay (51)
Les titres attribués : Pour briguer le trophée Trail Tour National, les athlètes devront être licenciés à la FFA (licence compétition valide lors de chaque épreuve). Les titres suivants seront décernés à l'issue du TTN :
Trophée Trail Tour National - Trail Court : - Toutes Catégories Masculin - Toutes Catégories Féminine - Equipe Mixte Toutes Catégories
Trophée Trail Tour National - Trail : - Toutes Catégories Masculin - Toutes Catégories Féminine - Equipe Mixte Toutes Catégories
Les titulaires d’une licence FFA hors compétition ne pourront pas briguer le trophée Trail Tour National mais apparaîtront dans les classements du circuit.
Le calcul des points : Chaque épreuve attribuera des points en fonction du classement et du nombre d'arrivants. Le classement final Trail Court du « Trail Tour National » ainsi que l'attribution des titres de vainqueurs se feront par addition des scores obtenus sur les quatre (4) meilleures épreuves + les Championnats de France. Le classement final Trail du « Trail Tour National » ainsi que l'attribution des titres de vainqueurs se feront par addition des scores obtenus sur les trois (3) meilleures épreuves + les Championnats de France. Pour être classé, il suffit d’avoir participé à une manche du TTN.
Les Classements du Trophée TTN (base pour le classements des clubs-licences compétition) Trail : Hommes - Femmes - Equipes Trail court : Hommes - Femmes - Equipes
LA COURSE Le Causse Noir sert de socle pour définir un parcours exceptionnel. Le départ est unique et chargé en émotion dans la nuit noire. Ca débute en douceur par la route de Paulhe jusqu’au hameau Carbassas. Puis le peloton s’étale sur la route du cimetière de Paulhe avant d’attaquer la montée sur le plateau par le chemin des cerisiers puis par la terrible bosse de Carbassas, large mais très pentue où l’on peut observer le spectacle féerique de 2500 frontales ondulant dans la nuit. De là, on chemine à travers causse avec le jour qui se lève à l’horizon par de belles pistes forestières en passant par Betpaumes, Le Sonnac, La Tour. De ferme en ferme, on rejoint ainsi Peyreleau par une belle descente en surplomb au dessus de la vallée du Tarn. Attention à bien se placer car il s’agit de la première section en monotrace. Et c’est le premier ravitaillement avec un accueil de plusieurs milliers de spectateurs.
La course est lancée pour attaquer la seconde grande difficulté, un cheminement le long de la Jonte pour rejoindre la montée sur l’ermitage St Michel puis la chapelle de St Jean des Balmes, le domaine de la Roujarie avant de retrouver le village caussenard de St André de Vézines où les accordéonistes donnent l’ambiance.
Puis on plonge vers le sud avec passage dans les lieux emblématiques comme le village perché de Montméjean, la remontée sur les falaises du Rajol, Roques Altes et son emblématique arche, avant de rejoindre la Roque Ste Marguerite, une section nerveuse qui ne manque pas de surprises dans le Riou Sec.
On admire les belles ruelles de la Roque Ste Marguerite et on attaque alors la remontée sur le Larzac pour se hisser à Pierrefiche. Et c’est le Larzac qui s’étale à l’horizon, belles allées bordées de buis centenaires, monotraces en surplomb, passages très aériens au dessus des corniches du Pompidou.
C’est toute la vallée de la Dourbie qui dévoile alors ses charmes, son caractère intimiste par les falaises de La Clapade, le hameau de Mas de Bru avant de plonger sur le hameau de Massebiau par la descente du Roubelier.
Le final se déroule sur le Causse Noir, nécessitant de la fraîcheur car les difficultés sont bien réelles avec la dernière ascension. A la ferme du Cade on se ravitaille dans un lieu unique, un ensemble caussenard magnifiquement préservé. Puis aussitôt, c’est la descente technique du CAF, la montée sur le nez rocheux de la Pouncho d’Agast par le Faux Monnayeur. Au sommet, on peut faire OUF ! car il s’agit de se laisser glisser jusqu’à l’arrivée par la grotte du Hibou et rejoindre l’arche du bonheur et de la délivrance.
> Départ : 20 octobre à 5h 45 (attention pas de changement d’heure – mais 1h45 à 2h de nuit le matin selon la luminosité)
Des parcours techniques et variés dans des paysages somptueux.
Du 4 au 6 octobre 2019
Le 100 Miles Sud de France est une opportunité unique de relier physiquement et sur 3 courses, la montagne et la mer.
La traversée du département des Pyrénées Orientales, à la frontière de l’Espagne, constitue un challenge hors normes de 172 kms et 8420 m de D+. Des distances intermédiares sont proposées avec 117 et 79 kms pour respectivement 5640 et 3770 de D+.
Le départ sera donné à plus de 1800 mètres d’altitude au cœur du Parc Naturel Régional des Pyrénées Catalanes pour arriver au pied de la chaîne des Albères, à proximité de la réserve marine du littoral catalan au coeur des plages d’Argelès sur mer.
GRAND TRAIL DU SANCY 60 km - 3 350 m D+ - Manche du TTN Long 2019- 750 traileurs(ses) max
3 points ITRA course qualificative UTMB - Descente par la piste à partir du Pas de l'Ane
700 participants maximum - 49 € avec repas après course
Départ à 5h30 - Parc municipal du Mont-Dore -
A la frontière de l’Ultra. Un parcours de rêve, les paysages exceptionnels s’y succèdent sans fin… l'enchaînement dynamique des dénivelés positifs et négatifs le rend attrayant.
Un trail volcanique…Les plus hauts sommets du Massif Central, la vallée de Chaudefour, volcans, vallées glaciaires… de quoi découvrir notre massif et se construire de beaux souvenirs…
Epreuve de montagne, comportant de nombreux passages en altitude (>2500m), dans des conditions climatiques pouvant être très difficiles (nuit, vent, froid, pluie ou neige), nécessitant un très bon entraînement, un matériel adapté et une réelle capacité d’autonomie personnelle.
Il est 18:00 et nous sommes plus de 2300 à partager le même rêve : faire le tour du Mont-Blanc en moins de deux jours. Chacun de nous s'est soigneusement préparé durant de longs mois. Malgré la démesure de l'épreuve, nous sommes sereins car nous savons que près de 2000 bénévoles participent à la même aventure, prêts à offrir avec passion leur aide et leur réconfort dans un esprit de partage et d'amitié. Nous allons vivre une aventure hors du temps ! Au clair de lune, nous côtoierons l'Aiguille de Bionnassay et franchirons le Col du Bonhomme. Au soleil levant, nous passerons le col de la Seigne et pénétrerons en Italie dans la magie du Val Veni dominé par la Noire de Peuterey et les glaciers qui descendent du Mont Blanc. Plus tard viendra le Val Ferret, gardé par la Dent du Géant et les Grandes Jorasses avant de basculer, enfin, en Suisse et de savourer son environnement soigneusement préservé.
Il nous faudra supporter la fatigue, surmonter nos doutes et nos angoisses. Certains parmi nous, ayant repoussé leurs limites à l'extrême, préfèreront s'interrompre tout en gardant entier l'espoir de boucler le tour complet une prochaine fois. Les autres, franchiront Bovine et les Tseppes. Puis, face à l'Aiguille Verte, à la verticale des Drus et à la majesté du Mont-Blanc, ils plongeront vers l'arrivée au coeur de Chamonix.
Quoiqu'il advienne nous nous retrouverons tous dimanche après-midi pour fêter les vainqueurs, pour applaudir plus fort encore les derniers arrivants et pour partager, coureurs et bénévoles réunis, nos joies, nos souffrances et nos émotions.
Le départ sera donné de la station de ski de Piau-Engaly. On commence par une petite boucle au sommet de la station pour admirer le Cirque de Barroude et pour étaler le peloton. Ensuite la traversée du Port de Campbiel permet d'apercevoir le Vignemale et de rejoindre Gèdre. Une montée sèche mène en face du Cirque de Troumouse puis on entre dans le sauvage Cirque d'Estaubé. La Hourquette d'Alans permet de basculer dans le Cirque de Gavarnie où l'on rejoint, au fond, le pied de la Grande Cascade.
Du village de Gavarnie, une section alternant montées et descentes en estives puis forêts nous fait rejoindre Gèdre de nouveau puis Saint Sauveur où l'on retrouve le parcours de l'Ultra puis la base vie de Luz. On monte ensuite tranquillement au-dessus de Barèges puis au refuge de la Glère pour passer la Hourquette Mounicot et le Col d’Estoudou et rejoindre le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure.
Ultra TrailDistance80 kmDénivelé positif5000 mD+Départ24 août à 5h00
Le départ sera donné le samedi à 5 heures. Les coureurs monteront par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils basculeront ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre la cabane d'Aygues Cluses par le Col de Barèges puis Tournaboup. Ensuite montée vers le Col de Sencours, puis Pic du Midi, retour au Col de Sencours puis descente à la Mongie. Retour dans la zone du Néouveille par le refuge de Campana de Cloutou pour passer le Col de Bastanet et rejoindre le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure.
Les meilleurs pourraient mettre moins de 10 heures tandis que la barrière horaire est réglée pour que les derniers terminent en moins de 25 heures.
Trail longDistance40 kmDénivelé positif2500 mD+Départ23 août à 8h00
Tour du Néouvielle
Le départ sera donné à 8 heures du centre de Saint-Lary-Soulan. Les coureurs monteront par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils basculeront ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre le lac de l’Oule comme pour le Tour des Lacs. Ensuite on tourne à droite pour franchir la Hourquette de Caderolles, puis le Col de Bastanet, rejoindre le refuge de Bastanet puis Merlans et le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure par la crête du Cap de Pède.
Les meilleurs pourraient mettre moins de 5 heures tandis que la barrière horaire est réglée pour que les derniers terminent en moins de 12 heures.
Départ : Centre de Saint Lary Soulan, 8h00 Arrivée : Place de Vielle-Aure
TRAIL 50KM // 10 AOÛT 2019 Championnat de France de trail long & Course Open
Un défi à la hauteur de vos ambitions : un trail longue distance de haute montagne. L’intégrale du Méribel Trail à découvrir. Le 50km aura lieu le samedi 10 Août – Départ à : 6h00 Dénivelé positif : 4200 m/d+ Dénivelé négatif : 4200 m/d-
Descriptif parcours :
Le Méribel Trail dans sa version panoramique intégrale ! Avec les trois quarts du parcours à plus de 2000m d’altitude,C’est le tour de la Vallée de Méribel par ses plus beaux points de vue qui vous sera proposé ! Mont de la Challe, Mont de la Chambre, Mont Vallon, Col du Fruit, Sommet de la Saulire, Dent de Burgin, Rocher de la Loze, Col de Leschaux, Roc de Fer… autant de lieux emblématiques de la vallée auxquels vous accéderez par des sentiers variés ! Un parcours où la gestion de son effort sera la clé d’une course réussie !
Record homme : Sylvain Court 5h 44min 27 sec Record femme : Stéphanie Manivoz (07h05mn26)
NB : Course ouverte à partir de la catégorie Espoir (1999 et avant)
TRAIL 25KM // 11 AOÛT 2019 Championnat de France de Trail Court & Course Open
L’épreuve pour découvrir la réserve naturelle de Tueda et y revenir ! Le 25km aura lieu le dimanche 11 Août – Départ à : 9h00 Dénivelé positif : 1900 m/d+ Dénivelé négatif : 1900 m/d-
Descriptif parcours :
Un parcours qui vous emmènera par le biais de montées techniques, de sentiers balcons, de singles nerveux, de passages dans les pierriers ou encore de portions sur les crêtes vers le Roc de Tougne, le Roc des Trois marches, le Col du Fruit, le Lac de la Chambre, le Lac du Borgne, le plateau du Fruit et le Vallon du même nom, l’arrête de la Saulire et ses crêtes, le Rocher de la Loze…
NB : Course ouverte à partir de la catégorie Espoir (1999 et avant)
La Course Sierre-Zinal (11 août 2019, 46e édition), aussi appelée la Course des cinq 4000, a souvent été considérée comme l’une des plus belles courses de montagne du monde. On a écrit qu’elle était à la course de montagne ce que le marathon de New York est au marathon. Elle est aussi la doyenne des grandes épreuves de montagne 31km 2200md+
La Gabizos Sky Race est une course en montagne de 31 km pour 2400 mètres de dénivelé positif et négatif. La course se déroule le samedi 27 Juillet 2019, le départ a lieu à 08H00 du centre d’Arrens-Marsous et l’arrivée est jugée au même endroit.
La Tuque d’Arrens est une course en montagne de 9,5 km pour 520 mètres de dénivelé positif et négatif. La course se déroule le samedi 27 Juillet 2019, le départ a lieu à 09H00 du centre d’Arrens-Marsous et l’arrivée est jugée au même endroit.
La Manu Lacroix est une course réservée aux enfants qui se court dans le village.
Le Grand Trail de la Vallée d’Ossau, un projet fou né de la passion des PPA pour cette magnifique vallée béarnaise.
Nous voulons faire découvrir au plus grand nombre: les panoramas, les crêtes et les sentiers que nous parcourons tout au long de l’année lors de nos entrainements ou balades.
Au programme 74km et 5000m D+, les concurrents devront parcourir la vallée d’Ossau en réalisant un tour complet, seul ou en relais de 2, en reliant l’Aubisque à Marie-Blanque (2 hauts lieux du cyclisme) par les crêtes et sommets entourant la vallée.
Départ à 5h de Laruns, frontale vissée sur la tête, le relais s’effectuera à Louvie-Juzon dans l’ambiance des grandes courses ossaloises, l’arrivée à Laruns en plein coeur du village sera pour sûr un moment inoubliable.
Notre fil conducteur reste de proposer des courses à des tarifs calculés au plus juste. Le but est de rendre notre course accessible financièrement au plus grand nombre bien aidé par nos partenaires.
Le GTVO est labellisé depuis 2017 par Trail Runner Foundation, un gage d’éco-responsabilité, de respect du milieu naturel et de l’état d’esprit Trail qui nous habite depuis toujours.
Nos courses sont affiliées ITRA, afin de permettre aux finishers de bénéficier des points nécessaires pour participer aux courses UTMB.
Nous voulons faire de ce Grand Trail de la Vallée d’Ossau, une belle course populaire. Très exigeante mais ultra conviviale comme PPA sait si bien le proposer.
Fabuleux voyage qui vous est proposé ici . Quoi dire, sinon que plus vous irez haut, plus ce sera beau. Dès le départ s-bois, longeant l’espace d’un moment la rivière de la pique. Une fois sorti de la forêt, vous découvrirez l’Hospice de France et la montée au mythique et historique Port de Vénasque. Arrivé là-haut, il vous sera impossible de ne pas vous arrêter quelques instants tant lma qui s’étend devant vous est impressionnant. Le pic des Mulleres, juste à gauche du Pic d’Aneto vous attend. Vous rentrez dans le domaine de la haute montagne pour atteindre le point haut de la course à plus de 3000m...Pyrénées Luchon Aneto Trail INFOS
C'est dans le Parc National des Pyrénées, la découverte des 4 vallées cauterésiennes avec une incursion sur le territoire de Gavarnie.
Les différents parcours traversent les vallées du Cambasque, du Marcadau, de Gaube , d'Ossoue et du Lutour.
Ils contournent de 5 à 12 lacs et franchissent de 1 à 4 cols où la vue panoramique enchante les coureurs pour les distances de 33, 43 et 53 km. Ces deux derniers trails passent au pied du seigneur des lieux : le Vignemale.
Visualisez les parcours en cliquant ici : Tracé A 53km - Tracé B 43km - Tracé C 33km Les itinéraires sur sentiers assez roulants sont parfois techniques dans la traversée de pierriers. Très peu de goudron dans ces cheminements. Si la neige est présente, les passages difficiles sont équipés et surveillés par des montagnards. Les ravitaillements sont effectués dans les 5 refuges : Ilhéou, Marcadau, Oulettes, Bayssellance et Estom.
ULtra Marin est organisé tous les ans, au mois de juin, par l’association Ultra Marin Raid Golfe du Morbihan, depuis l’année 2005. Cet évènement sportif regroupe plusieurs courses pédestres empruntant les chemins de randonnée tracés par le Conseil Départemental du Morbihan autour du Golfe du Morbihan et comprenant environ 80% de sentiers et 20% de routes. L’Ultra Marin traverse 16 communes dont les zones urbaines deVannesetAurayainsi queSéné, Theix-Noyalo, Le Hézo, Saint-Armel, Sarzeau, Saint Gildas, Arzon, Locmariaquer, Crach, Pluneret, Le Bono, Baden, Larmor-Baden, Arradon.
C’est un circuit atypique au cœur du Golfe du Morbihan et de la Bretagne, un parcours riche et diversifié, balisé et sécurisé pendant la manifestation et permettant aux concurrents de réaliser un défi sportif d’envergure se déroulant de jour et de nuit, dans un cadre naturel splendide et magique.
Les concurrents s’élancent ainsi chaque année sur les chemins côtiers, allant d’une anse à l’autre et passant sur les petites plages ou au milieu des rochers, tout en se délectant des magnifiques paysages offerts par le Golfe du Morbihan. Les chemins bordés de bruyères et d’ajoncs les emmènent à travers les bois de pins jusqu’aux anciens moulins à marée, comme ceux de Noyalo et de Pen Castel sur la presqu’île de Rhuys. Ils traversent les ponts de pierre et le vieux pont suspendu du Bono avec une vue imprenable sur la rivière pour rejoindre les nombreux petits ports qui jalonnent le circuit : Saint-Goustan, Port-Navalo, Port du Logeo, Port-Blanc, Port-Anna, Vannes. Au détour des chemins, quelques menhirs apparaissent ici et là ainsi qu’un site mégalithique, celui de Kernours, sur la commune du Bono. Quelques maisons à colombages, comme celles du port de Saint-Goustan, avec ses rues pavées bordées de petits restaurants, les petites maisons de pêcheurs le long des chemins côtiers ou les vieilles maisons en pierre bretonnes dans les ruelles des villages sont à découvrir tout au long du périple. Dans les marais de Séné ou ceux du Hézo et de Saint-Armel, de nombreuses espèces d’oiseaux attendent les traileurs et surprennent les rêveurs.
La 3ème édition de Gavarnie Trail se déroulera le DIMANCHE 9 JUIN 2019 3 parcours : 13 km – 23 km – 45 km Handitrail – Randonnée – Courses enfants
Au fil des ans, cette épreuve évolue et grandit dans un cadre majestueux où la richesse du territoire est au service d’une pratique d’exception. Le Gavarnie Trail est une vraie aventure humaine qui réunit l’espace d’une journée trailers expérimentés en quête de performance et trailers plus contemplatifs. Le tout dans une ambiance conviviale de partage et d’émotions.
Depuis sa création en 2016, la formule Ultra séduit de plus en plus de participants en même temps qu’elle voit sa difficulté croître d’édition en édition. Cette évolution se confirme pour 2019. Le départ sera, cette année donné depuis Saugues en direction de Prades, marquant le début d’une nouvelle trace à fort profil montant. En effet, le Col de Pierre Taillée et de la Durande font leur entrée dans le Grand Trail du Saint-Jacques. Une nouveauté remarquable qui vient épicer l’épreuve avec un dénivelé positif total de 4.400 m/d+, soit +700 m/d+ par rapport 2018.
C’est l’événement phare de la manifestation à ne pas manquer.
Il est né en 2000 sous l’égide de la Gendarmerie et mis sur pied à l’origine par des militaires de cette arme, passionnés de course à pied. La plupart,occupants des postes clés, sont encore présents dans l’Organisation. A l’époque les trails étaient rares en France. Les 32 km sont le fruit du hasard.
La logistique présente sur cette course pourra satisfaire celles et ceux qui désirent débuter en trail ou qui cherchent une transition idéale pour changer du bitume. La principale victoire ne sera pas forcément celle du chrono, mais celle contre soi-même, face à une belle nature difficile à dompter, sur un parcours surprenant mais aussi exigeant. La majorité des participants se lancent sur cette distance pour vivre une belle aventure et ils ont raison.
Un départ unique en son genre et inoubliable les attend. Ensuite, malgré les difficultés vécues, il suffit de voir les visages des papas et mamans illuminés à l’arrivée. Ils sont souvent accompagnés de leurs enfants. Mais juste auparavant,il aura fallu monter les 42 marches de la Chapelle dans une ambiance fantastique digne, selon certains concurrents, de celle constatée dans les cols du tour de France.
L’itinéraire du parcours restructuré n’est pas révélé, suite à une demande de propriétaires de parcelles traversées par la course. Des incivilités ont été constatées sur ces secteurs privés sûrement lors de reconnaissances.
EXPÉRIENCE CHAÎNE DES PUYS-FAILLE DE LIMAGNE – TRAIL 110 KM
Trail au cœur des volcans d’Auvergne qui s’adresse aux coureurs aguerris, proposé également en formule relais duo et trio. Dessinée tout autour de la Chaîne des Puys, récemment inscrite au patrimoine mondial de l’UNESCO, cette course propose une découverte inédite de ce territoire d’exception grâce à un tracé plutôt équilibré et l’ascension de plusieurs puys. Parmi ceux-là un passage au sommet du mythique Puy de Dôme (altitude 1465m) est prévu pour le lever de soleil. Et pour cette troisième édition de la VVX, le parcours réservera quelques belles surprises avec un tracé rallongé à 110km pour explorer la partie nord de la Chaîne des Puys. Les 30 derniers kilomètres sur les traces du Trail Expérience Impluvium de Volvic complèteront ce magnifique voyage volcanique.
Départ 5 Heures. Le parcours démarre devant la salle des fêtes et la mairie du village de Beaucens , il se dirige vers le Donjon des Aigles pour rejoindre le village voisin de Villelongue via la fontaine du Bédouret et « la passade ». Ensuite vous vous élèverez vers le hameau d'Ortiac et la petite chapelle en ruine de Saint Orens.
Après le plateau et les granges de La Prade vous obliquerez ONO pour suivre une conduite d'eau forcée sur environ 3 km et à plat, levez la tête, la vue sur la vallée des gaves est magnifique ! Vous gravirez ensuite la splendide crête du Nerbiou d'où le panorama s'étant jusqu'à Gavarnie, pour atteindre le haut de la station du Hautacam. Vous plongerez ensuite vers le lac d'Isaby pour passer à la Hourquette Neuve et gravir le soum de la Siarrouze, vous êtes face au massif des Estibères avec le Lascours en point de mire. Vous redescendrez au lac d'Isaby que vous contournerez par l'Est pour vous diriger vers le clot du serpent pour faire une boucle et venir longer les pistes de ski de fond du col de Tramassel. De là vous plongerez sur la crête de Bigaloume qui vous amenera vers les villages de Gazost, Ourdon et Ousté dans la belle vallée de Castelloubon. La remonté se fera via une longue arête et un enchainement de sommets, le soum des Lits, Trézère, Dabantaygue. La fin du parcours vous ramenera via Artalens jusqu'à l'arrivée de Beaucens. Vous aurez alors bouclé le trail du Hautacam avec ses 3 arêtes Nerbiou, Siarrouze, Dabantaygue !
55 km d'aventure au coeur de la Réserve Naturelle des Gorges de l'Ardèche, voilà ce qui attend les intrépides qui prendront le départ du Grand Trail des Gorges !
Après un départ tout en douceur le long de la rivière, vous vous engagerez dans les Gorges en direction de la Grotte de Saint Marcel. Vous aurez alors l'opportunité exceptionnelle d'effectuer une traversée de la grotte pour découvrir la fameuse cascade de gours et la salle cathédrale.
Puis vous prendrez la direction du coeur des Gorges et vous emprunterez le sentier qui longe la rivière jusqu'à la traversée en canoë à Gournier !
Le retour (exigeant !) par le versant gardois mettra vos jambes à rude épreuve mais vous offrira des points de vues uniques sur les falaises millénaires et colorées des Gorges.
Vous poursuivrez votre aventure en traversant le village médiéval d'Aiguèze avant d'emprunter notre célèbre Pont de Canoës. Vous vous engagerez de nouveau dans les Gorges afin de remonter vers le plateau de Saint Marcel.
Le retour s'effectuera par le plateau depuis la maison forestière avant de se conclure par le passage sur le balcon de Saint Martin.
Un trail exigeant et technique pour les traileuses et traileurs avertis à la recherche d'un parcours exceptionnel et atypique !
Le trail Tucou – Monné – Bédat n’en est qu’à sa 4ème édition mais a tout pour devenir un « classic ».
Venez découvrir cet itinéraire traversant le massif du Bédat et du Monné et offrant des points de vue sur Bagnères et le piémont Pyrénéen. Un parcours à la fois exigeant et raisonnable.
Le départ de l’épreuve de MIUT sera à 00:00 du 27 avril, dans le centre de Porto Moniz, traversant dans une première phase nocturne, des sentiers et des levadas sur la côte nord, vers le plateau de Paúl da Serra, sur le massif montagneux de l'Ouest. La première ascension majeure a comme point de référence le Fanal. Il s'ensuit la descente technique à Chão da Ribeira et, ensuite, nouvelle longue montée à Estanquinhos. São Vicente est le passage suivant, avant l'arrivée à Encumeada, où la route pénètre dans le massif montagneux Central, mais avant une incursion au Curral das Freiras doit être faite, avant d'affronter les sommets mythiques de Ruivo et Areeiro. De là, la route est surtout vers le bas, avec des passages à Ribeiro Frio et Portela, après quoi la Serra das Funduras offre interminables singletracks vers la descente technique qui amènera les participants au sentier du Larano, en direction de la Levada do Caniçal, avec un passage précédent à Boca do Risco. La phase finale, est parcouru dans une levada, ayant comme toile de fond la vallée de Machico, et la ligne d'arrivée au Forum Machico.
Evènement de trail running à part entière, idéalement placé dans le calendrier pour bien débuter sa saison grâce à un large panel d'épreuve qui va de l'ultra trail à la course à pied nature en passant par une grande course en relais. Vous découvrirez la vallée de l'Aveyron, du Lot et traverserez les plateaux d'Aubrac au contact d'une nature sauvage encore préservée.
Le nom qui signifierait « monts du jour », laisse déjà présager un massif offrant de magnifiques jeux de lumières. Le massif des Monédières se situe à l’ouest du Plateau de Millevaches et comprend une trentaine de puys aux formes arrondies dont le plus haut porte le nom du massif : le Puy de la Monédières (919 m.), mais le plus célèbre reste son voisin le Suc au May (908 m.) d’où l’on peut découvrir l’ensemble du Parc Naturel Régional des Volcans d’Auvergne (chaîne des Puys, monts Dore, Cézallier, monts du Cantal) et le reste du Parc Naturel Régional de Millevaches en Limousin (mont Gargan, mont Bessou,…) où est implantée une table d’orientation.
Ce massif attire depuis longtemps les sportifs, des cyclistes – avec le mythique Bol d’or des Monédières – aux randonneurs, en passant par les parapentistes qui s’élancent de deux points culminants, et, aujourd’hui, c’est au tour des coureurs d’affronter la montagne limousine !
C’est LE parcours emblématique du MMRT avec la montée du Puy de la Monédière, du Suc au May et sur le Plateau de Millevaches. Olympique en référence à Alain Mimoun qui vivait à Bugeat et a été champion Olympique de Marathon en 1956 à Melbourne
Le départ est donné sur le « Vieux pont » de Treignac; On monte la Pierre des druides puis la Monédière, le Suc au May et on rejoint Pradines.
A ce niveau le plus dur est fait, on est sur le Plateau de Millevaches.
Reste plus qu’à rejoindre Bugeat avec très peu de route, peu de chemins et pas mal de hors-piste…
Envie de beaux paysages, marre du goudron, venez découvrir le Trail de Sare: Sara Korrika Trail
Un parcours de 22 kms dans la montagne, sensations fortes, paysages à couper le souffle qui vont combler autant les grimpeurs que les descendeurs.
La beauté du site en partie le long du petit train de la Rhune, le goût de l'inconnu et de l'aventure vous attirent? Alors rendez-vous le Dimanche 31mars 2019 au matin, au bourg du village de sare.
La course se déroule dans sa quasi-totalité dans la montagne avec un dénivelé positif de 1595m et négatif de 1595m, en semi-autonomie et trois ravitaillements.
Tout au long du parcours, médecins et kinés vous assisteront, en cas de besoin grâce à des engins motorisés. La croix-rouge sera en poste, en attente des petits bobos.
Les ravitaillements sont prévus sur les flancs de la rhune (sans oublier la semi-autonomie des participants).
Dans un soucis d'hygiène et de respect de la montagne, chaque coureur devra se munir d'un gobelet pour se ravitailler. Aucun verre en plastique dans les ravitaillements
Les éventuels concurrents qui pourrez abandonner seront rapatriés par un véhicule tout terrain au point de départ, prendre une douche tout en attendant les derniers participants et assister à la remise des prix.
Le Trail 80km est la distance historique de l'EcoTrail Paris depuis 2008. Avec son arrivée insolite à la tour Eiffel pour récompenser les finishers, le parcours plutôt roulant, est une invitation à découvrir des lieux atypiques de l'ouest francilien et l’occasion idéale de lancer sa saison (ultra) trail.
Gotorlekuen Itzulia / Le Tour Des Redoutes 42 KM 2800 MD+
Le départ de cette épreuve sera donné le Samedi 9 mars 2019 à 9h00.
Ce Trail se déroulera sur une distance de 42km et un dénivelé positif de 2800m.Il vous fera découvrir les redoutes tout au long du parcours et vous amènera d’IBARRON à la RHUNE.
Le départ aura lieu sur le fronton du quartier Ibarron, de Saint Pée sur Nivelle.
Epreuve crée en la mémoire de Christophe Rochotte qui fut bénévole, instigateur de la venue des athlètes américains, japonais et sud africains sur les Templiers et journaliste de profession qui a œuvré pour la cause du trail et de l’ultra.
Au départ de Vernet les Bains, votre objectif sera de rejoindre la mer. Après une première montée raide sur les contreforts du Canigou, vous arriverez au symbolique refuge des Cortalets à 2100 mètres d’altitude. Ensuite, en quittant le Conflent, vous retrouverez le Vallespir pittoresque et authentique avant de rejoindre les Albères, magnifique chaîne de montagne qui se jette littéralement dans l’eau de la Méditerranée sur la plage d'Argeles sur mer.
INSCRITS SECTION US TALENCE TRAIL 229 partants--166 arrivants
GRAND TRAIL DU SANCY 60 km - 3 350 m D+ - Manche du TTN Long 2018 - +
600 participants maximum -
Départ à 5h30 - Parc municipal du Mont-Dore - Retour descente par les pistes
A la frontière de l’Ultra. Un parcours de rêve, les paysages exceptionnels s’y succèdent sans fin… enchaînement dynamique des dénivelés positifs et négatifs le rend attrayant.
Un trail volcanique…Les plus hauts sommets du Massif Central, la vallée de Chaudefour, volcans, vallées glaciaires… de quoi découvrir notre massif et se construire de beaux souvenirs…
INSCRIT SECTION TRAIL US TALENCE
julien BEAUGER 151e/69e senior 9H36'52"
LES TRAILS DU SANCY MONT-DORE
COUREUR DOSSARD N° 34
Julien BEAUGER
Course : Grand Trail du Sancy 60km km | Catégorie : Senior | Club :
Les inscriptions ou demandes de renseignements sont possibles du lundi, mercredi et vendredi, à partir du 2 septembre:
au secrétariat du stade Pierre Paul Bernard, 63 avenue de la Marne, 33400 à Talence – plan – de 18h00 à 19h00
le mercredi de 14h30 à 19h00 au stade comme ci-dessus.
le samedi de 10h à 11h30 au stade
En dehors de cet horaire le club reste joignable de préférence par mail (contact@ustalenceathle.fr) ou par téléphone.
Téléphone : Stade = 05 56 04 39 34 – bureau du château de Thouars = 09 84 00 37 42
Documents nécessaires pour l’inscription
Un certificat médical de votre médecin de non-contre-indication à la pratique de l’athlétisme en compétition ou de non-contre-indication à la pratique d’une activité physique pour l’Athlé-Santé. Pour les renouvellements de licence, vous avez reçu un mail de la FFA en juin pour répondre à un formulaire et prolonger éventuellement le certificat médical de l’an passé. Chacun peut encore le faire sur son compte personnel : www.athle.fr/acteur
Le montant de la cotisation (plusieurs versements possibles)
Une autorisation de déplacement remplie et signée pour les mineurs : télécharger l’autorisation de déplacement
Une photo d’identité pour les nouveaux (avec possibilité de la transmettre par mail à contact@ustalenceathle.fr)
Une photocopie du recto d’une pièce d’identité uniquement pour les étrangers
Informations complémentaires
Le maillot officiel du club est obligatoire pour toutes les compétitions y compris pour les championnats en cross ou sur route
Les entraînements ont lieu au stade Pierre Paul Bernard (ou au CREPS). Les parents d’athlètes mineurs doivent les accompagner dans le stade (au pied de la tribune) et les récupérer au plus tard à 20h.
Entraînements
Il y a des entrainements tous les soirs au stade. Il faut regarder les horaires des différents groupes pour avoir le détail de chacun.
Bonne saison a tous
Les Catégories d'âge 2020 (valable jusqu'au 31 octobre 2020, ces catégories changeront le 1er novembre 2020)
Les titres attribués : Pour briguer le trophée Trail Tour National, les athlètes devront être licenciés à la FFA (licence compétition valide lors de chaque épreuve). Les titres suivants seront décernés à l'issue du TTN :
Trophée Trail Tour National - Trail Court : - Toutes Catégories Masculin - Toutes Catégories Féminine - Equipe Mixte Toutes Catégories
Trophée Trail Tour National - Trail : - Toutes Catégories Masculin - Toutes Catégories Féminine - Equipe Mixte Toutes Catégories
Les titulaires d’une licence FFA hors compétition ne pourront pas briguer le trophée Trail Tour National mais apparaîtront dans les classements du circuit.
Le calcul des points : Chaque épreuve attribuera des points en fonction du classement et du nombre d'arrivants. Le classement final Trail Court du « Trail Tour National » ainsi que l'attribution des titres de vainqueurs se feront par addition des scores obtenus sur les quatre (4) meilleures épreuves + les Championnats de France. Le classement final Trail du « Trail Tour National » ainsi que l'attribution des titres de vainqueurs se feront par addition des scores obtenus sur les trois (3) meilleures épreuves + les Championnats de France. Pour être classé, il suffit d’avoir participé à une manche du TTN.
Les Classements du Trophée TTN (base pour le classements des clubs-licences compétition) Trail : Hommes - Femmes - Equipes Trail court : Hommes - Femmes - Equipes
Pour les mordus d’aventure en altitude, en solo ou en duo, de Vizille à Aiguebelle
La traversée intégrale du massif de Belledonne est un trail technique et engagé, alternant sentiers et haute-montagne qui vous permettra de rallier l’Isère à la Savoie avec des panoramas imprenables. Ce parcours alpin cumule les difficultés : sentiers escarpés, altitude (15 cols à plus de 2000 m), dénivelé, pourcentage de pente… mais la récompense est à la hauteur des efforts avec 30 lacs d’altitude, 4 crêtes panoramiques et une ambiance « montagne » garantie. Un parcours pour les trailers avertis au pied montagnard !
Du 27 août au 2 septembre 2018 Vivez une aventure extraordinaire au coeur du massif du Mont-Blanc
L’UTMB® est l'évènement trail de tous les superlatifs ! Un rendez-vous incontournable pour les trailers du monde entier. Chaque année, l’élite du trail mondial se retrouve à Chamonix ainsi que près de 10 000 coureurs passionnés pour participer à l’une des 7 courses de l’événement.
S’élancer en courant autour du Mont-Blanc, c’est avant tout vivre une aventure intérieure, une expérience unique où chaque participant devra puiser dans ses forces et repousser ses limites mentales et physiques pour franchir la ligne d’arrivée. Ce périple extraordinaire au cœur du massif permettra aux trailers de traverser vallées et cols au contact des plus beaux sommets, dans un décor alpin unique au monde.
Participer ou assister à l’UTMB®, c’est vibrer au rythme de la planète trail et partager une fête extraordinaire au cœur d’un territoire mobilisé pour l’occasion. 2 000 bénévoles provenant de 15 pays différents, 18 communes françaises, italiennes et suisses du Pays du Mont-Blanc œuvrent au succès de l’événement et soutiennent les coureurs de l’UTMB®. 20 000 supporters qui viennent encourager leurs proches et plus de 50 000 spectateurs visitent le salon et participent aux animations dans tous les villages du Pays du Mont-Blanc.
LABOLLE David 43km 392 (100) 7h27'11'' V1M/75 23/08
12 enr.
Parcours TOUR DU NEOUVIELLE 43 KM 2400 MD+
Le départ sera donné le samedi 25 août à 8 heures du centre de Saint-Lary-Soulan. Les coureurs monteront par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils basculeront ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre le refuge de Bastan et le Col de Bastanet comme pour le Tour des Lacs. Ensuite on tourne à gauche pour franchir la Hourquette de Caderolles, puis le lac de Port Bielh, le lac de l’Oule, rejoindre Merlans et le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure par la crête du Cap de Pède.
Les meilleurs pourraient mettre un peu plus de 4 heures tandis que la barrière horaire est réglée pour que les derniers terminent en moins de 12 heures.
TOUR DU NEOUVIELLE 43 KM 2400 MD+SAMEDI 25 AOUT A 8H
Le départ sera donné le samedi à 5 heures. Les coureurs monteront par des routes carrossables puis des pistes de ski au Col du Portet. Ils basculeront ensuite sur le secteur du Néouvielle pour rejoindre le Col de Bastanet et descendre sur la Mongie. Ensuite montée vers le Col de Sencours, puis le Pic du Midi, retour au Col de Sencours puis descente à Tournaboup. Retour dans la zone du Néouvielle par la cabane d’Aygues Cluses pour passer le Col de Barèges et rejoindre le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure.
Les meilleurs pourraient mettre moins de 10 heures tandis que la barrière horaire est réglée pour que les derniers terminent en moins de 25 heures.
Le départ sera donné le vendredi 24 août à 9 heures de la station de ski de Piau-Engaly. On commence par une petite boucle au sommet de la station pour admirer le Cirque de Barroude et pour étaler le peloton. Ensuite la traversée du Port de Campbiel permet d'apercevoir le Vignemale et de rejoindre Gèdre. Une montée sèche mène en face du Cirque de Troumouse puis on entre dans le sauvage Cirque d'Estaubé. La Hourquette d'Alans permet de basculer dans le Cirque de Gavarnie où l'on rejoint, au fond, le pied de la Grande Cascade.
Du village de Gavarnie, une section alternant montées et descentes en estives puis forêts nous fait rejoindre Gèdre de nouveau puis Saint Sauveur où l'on retrouve le parcours de l'Ultra puis la base vie de Luz. On monte ensuite longuement au-dessus de Luz jusqu’au refuge de la Glère avant de rejoindre facilement Tournaboup. Une dernière longue montée via la cabane d’Aygues Cluses permet de franchir le col de Barèges puis de rejoindre le Col de Portet qui ramène à Vielle Aure.
Les meilleurs pourraient mettre moins de 18 heures tandis que la barrière horaire est réglée pour que les derniers terminent en 40 heures.
TOUR DES CIRQUES 123 KM 7200 M D+VENDREDI 24 AOUT A 9H Piau-Engaly
La première étape fait 21 km pour 1500 m de D+.29e/19e sh 2h45'27"
Au départ de Piau, les coureurs montent au sommet de la station sur le parcours du Tour des Cirques, reviennent au centre de Piau, remontent dans la vallée du Badet jusqu’aux abord du Port de Campbiel; traversent sous la Hourquette de Héas vers la Hourquette de Chermentas avant de redescendre vers le lac de Badet puis de revenir au point de départ pour une arrivée à Piau.
Le temps max est de 5h45. Il y a une barrière horaire au passage intermédiaire à Piau (Km 8,5, 800 m D+) qu’il faut passer en moins de 2h. Ravitaillement au passage intermédiaire à Piau et à l’arrivée.
Étape 2 kv 13e/10e sh 53'50"
La seconde étape est un kilomètre vertical. Il suit exactement le tracé du “Vignec Vertical” proposé par le Saint Lary Patou Trail. Il a une longueur de 4,2 km, pour un dénivelée de 1000 m. Le départ est à Vignec. L’arrivée est un peu au-dessus du Pla d’Adet.
Temps max de 2h. Pas de ravitaillement.
Étape 3
La troisième étape fait 32 km pour 2800 m de D+.40e/23e sh
Au départ d’Espiaube, les coureurs suivent le parcours de l’Ultra Tour jusqu’au sommet du Pic du Midi, via Merlans, le Col de Bastanet, la Mongie et le Col de Sencours.
Le temps max est de 9h. Il y a une barrière horaire à Merlans (Km 5, 600 m D+) qu’il faut passer en moins de 1h15, une barrière à la Mongie (Km 21, 1400 m D+) qu’il faut passer en moins de 5h45 et une barrière au Col de Sencours (Km 28, 2300 m D+) qu’il faut passer en moins de 8h. Ravitaillement à Merlans et à La Mongie.
Étape 4
La quatrième étape fait 43 km pour 2400 m de D+, et emprunte exactement le parcours du Tour du Néouvielle. La description complète s’y trouve ICI.
Les Esclops d'Azun vous proposent un événement de trail autour du village d'Arrens-Marsous (65), au pays des coureurs en montagne, pour partir à la découvertes des magnifiques Val d'Azun et Vallée d'Ossau, de leurs paysages, de leurs lacs et de leurs sommets.
Epreuve phare du PATOU TRAIL SAINT-LARY, ce marathon de montagne en solo ou en duo met tout le monde d’accord, avec ses 42kms et ses 3300m de dénivelé positif cumulé.
Un parcours magnifique, un terrain varié et technique.
18kms pour un dénivelé positif de 1250m et une arrivée au cœur du village de Saint-Lary-Soulan. Une très belle épreuve de trail pour les adeptes des formats courts, ou un bon moyen de se tester avant de se lancer sur un format plus long l’année suivante.
10kms pour un dénivelé positif de 600m et une arrivée au cœur du village de Saint-Lary-Soulan. Une très belle épreuve de trail pour les adeptes des formats courts, ou un bon moyen de se tester avant de se lancer sur un format plus long l’année suivante.
Notre territoire est un formidable terrain de jeux pour la pratique de tous les sports de nature et c'est désormais un haut lieu de la pratique du Trail dans les Pyrénées.
Nous vous proposons 3 parcours tracés aux portes du parc national des Pyrénées ,et hors des sentiers battus dans des secteurs sauvages et préservés.
SKYRUNNING : circuit de courses en montagne présentant de gros dénivelés, des passages techniques et des descentes vertigineuses. Il allie un effort assez intense avec des notions de vitesse, où la distance n’est pas trop importante. Ce parcours est réellement technique et nécessite une bonne connaissance et pratique de la montagne pour évoluer en sécurité. Des parties seront équipées de cordes et la pose des mains sera parfois nécessaire.
… Précisions sur le 25 km SKYRUNNING …
La course Skyrace de 25 km pour 2000 D+ s’adresse évidemment à des coureurs mais surtout à des montagnards aguerris possédant une bonne aisance sur des terrains enneigés et rocheux. Ce parcours se compose de parties très techniques sécurisées par des cordes fixées par des guides de haute-montagne qui veilleront également au respect de normes strictes de sécurité.
Le parcours comprend plusieurs grosses difficultés dont des zones d’escalade où l’utilisation des mains est indispensable, des zones de neige ainsi qu’un glacier qui permet d’atteindre la Brêche de Roland. C’est pour cela qu’un niveau élevé d’aptitude et d’aisance en montagne est requis pour courir cette course dans des conditions de sécurité optimales.
Aussi, bien que la distance de 25 km paraisse abordable, il ne faut pas sous-estimer la difficulté due à son fort dénivelé et à ses descentes techniques. C’est un vrai défi à préparer, avec des barrières horaires strictes à respecter.
Quelques précisions sur les principales difficultés (pour rappel, le départ est fixé à 8h) : - 1ère difficulté : 10 km / 780 D+ / 550 D- / pentes à 50% / barrière horaire : 10h - 2ème difficulté : 3,5 km / 940D+ / passages sur cordes / pose des mains / barrière horaire : 11h30 - 3ème difficulté : 2,5 km de descente vertigineuse / pentes raides sur neige et éboulis.
Après de nombreuses demandes, le comité d’organisation a décidé d’autoriser aux coureurs qui le souhaitent, la possibilité de changer de course et de se diriger sur le 21km ou le 45 km. Pour cela, il suffit de contacter directement GEOFP qui procédera au changement de course.
Ces parcours moins techniques n’en sont pas moins grandioses en termes de paysages puisqu’ils passent par les plus beaux points de vue sur le Cirque de Gavarnie tout en présentant un dénivelé intéressant, sans réels passages délicats.
Nous vous remercions pour votre compréhension car, une fois encore, la skyrace n’est pas un trail mais bien une véritable course en montagne.
Arrivés à Impramau par le parcours bien connu maintenant, vous dévalez la pente vers le Roc duMerle, continuez à travers les bois de hêtres et de sorbiers par des sentiers érodés bien mal pavés. Bientôt le village du Falgoux et son ravitaillement : profitez-en car ensuite vous y allez, voir ce qu’il y a derrière! Mais pour cela, il faut gravir la montagne par nos sentiers ancestraux qui se transforment vite en sentes, il y a une différence ! Trois quarts d’heure, une heure de montée ? Vous débouchez sur le plateau du Luchard avec la vue sur le Cantal nord et au loin le Sancy. Quelques foulées encore et en avant plein sud par les crêtes. Le Pas Rouge, c’est un mini col perdu là-haut à 1532 m d’altitude, la porte vers votre retour au camp... Ah, un obstacle en vue ! Car au loin, après le Puy de la Tourte, vous attend le Puy Mary, pyramide de basalte au centre du volcan et d’où partent de nombreuses vallées. Il faut lui aussi le gravir (1783 m ) avant de songer à prendre la direction ouest par la Chapeloune, la Roche Taillade, le Roc d’Hozières puis le Roc desOmbres. C’est là que vous retrouvez le parcours du circuit classique en vous disant qu’il était vraiment bien et en vous demandant ce que vous faites là, dans le grand cirque ! Hé oui, il faut rentrer par le Puy Violent, les montagnes à vaches, Saint Paul de Salers et la dernière côte.
Tout ça pour 53 km et 2670 m de dénivelé positif en plein air, dans notre Cantal si beau et un peu sauvage, non ? Voilà, vous êtes prévenus, le défi est lancé, le grand chapiteau de vos exploits est monté !
L’Euskal Trail est un trail par équipe de 2 coureurs, en 2 étapes et sur 2 jours, qui se déroulera les vendredi 11 et samedi 12 mai 2018 à St Étienne de Baïgorry. Chacune des étapes démarrera de Urepel pour arriver à St Étienne de Baïgorry, par 2 parcours différents d’environ 40 km pour 2280 m de dénivelé positif (et 2550 m de dénivelé négatif).
Course nature de 8,15 et 26km.Départ devant la mairie à 9H30 pour effectuer le tour du lac ,longeant la Garonne ,passage dans les vignes,afin de revenir vers le centre ville ,avant de grimper sur les hauteurs de BAURECH.Le parcours emprunte vignes,prairies,bois ,chemins pédestre, 95% de terrains souples,traversées de 7 châteaux, et chais ,vins classés en 1ere cotes de BORDEAUX,dégustations dans 2 châteaux, 5 ravitaillements sur le parcours du 26km .Dénivelé+ - cumulé :1100mlCe trail participe au Challenge Trail Tour
La situation géographique du village de Cauterets nous permet d’organiser, depuis de nombreuses années, des courses en montagne qui en font sa réputation sportive de haut niveau.
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Pour briguer le trophée Trail Tour National, les athlètes devront être licenciés à la FFA (licence compétition valide lors de chaque épreuve). Les titres suivants seront décernés à l'issue du TTN :
